از ینکه سوالتان را صادقانه مطرح کردید صمیمانه سپاسگزارم .
از نگاه ابن سینا قوه خیال در انسان اولین مبدأ تحریک بدن است.
برای کنترل آن راههای متعددی است که به برخی از آنها اشاره می کنیم.
1) تفکر
تفکر در معانی آیات و روایات و همچنین تفکر در نعمتهایی که خداوند به انسان عنایت کرده، چه نعمتهای مادّی و چه نعمتهای معنوی.
2) انصراف خیال
آیت‌الله مطهری در این خصوص چنین فرموده‌اند: «اگر قوّه خیال آزاد باشد، منشأ فساد اخلاق انسان مى‌‌شود... نفس انسان جوری است که همیشه باید او را مشغول داشت؛ یعنى همیشه باید یک کارى داشته باشد که او را متمرکز کند و وادار به آن کار نماید و الّا اگر شما به او کار نداشته باشید، او شما را به آن‌چه که دلش مى‌‌خواهد وادار مى‌‌کند.
3) برخلاف عمل کردن
هر وقت می خواهید به امر ناشایستی فکر کنید، سریع آن را به سمت امور شریفه یاامر مباح، سوق دهید و بر خلاف آن عمل کنید.
4) کنترل حواس ظاهری
چشم و گوش را باید کنترل کرد و هر چیزی را نبینیم و گوش نکنیم عده ای عادت کرده اند هر پیام و اطلاعیه ای را بخواند یا در هر مغازه ای سرک می کشند.
5) نماز
تمرین تمرکز در نماز با توجه کردن به معانی نماز نیز در این امر بسیار موثر است.
سلام و عرض ادب محضر حضرتعالی
از ینکه سوالتان را صادقانه مطرح کردید صمیمانه سپاسگزارم .
از نگاه ابن سینا قوه خیال در انسان اولین مبدأ تحریک بدن است.
برای کنترل آن راههای متعددی است که به برخی از آنها اشاره می کنیم.
1) تفکر
تفکر در معانی آیات و روایات و همچنین تفکر در نعمتهایی که خداوند به انسان عنایت کرده، چه نعمتهای مادّی و چه نعمتهای معنوی.
2) انصراف خیال
آیت‌الله مطهری در این خصوص چنین فرموده‌اند: «اگر قوّه خیال آزاد باشد، منشأ فساد اخلاق انسان مى‌‌شود... نفس انسان جوری است که همیشه باید او را مشغول داشت؛ یعنى همیشه باید یک کارى داشته باشد که او را متمرکز کند و وادار به آن کار نماید و الّا اگر شما به او کار نداشته باشید، او شما را به آن‌چه که دلش مى‌‌خواهد وادار مى‌‌کند.
3) برخلاف عمل کردن
هر وقت می خواهید به امر ناشایستی فکر کنید، سریع آن را به سمت امور شریفه یاامر مباح، سوق دهید و بر خلاف آن عمل کنید.
4) کنترل حواس ظاهری
چشم و گوش را باید کنترل کرد و هر چیزی را نبینیم و گوش نکنیم عده ای عادت کرده اند هر پیام و اطلاعیه ای را بخواند یا در هر مغازه ای سرک می کشند.
5) نماز
تمرین تمرکز در نماز با توجه کردن به معانی نماز نیز در این امر بسیار موثر است.
موفق باشید.