مطالب دوستان gilnar

جمع بندی مطالب: ابتدا پاسخ کارشناس سپس برخی نظرات کاربران بیان می شود: با سلام و آرزوی خوشبختی برای شما با توجه به اینکه فرمودید: "با شناختی که از پدر و مادرم دارم میدونم مورد تایید اونا هم هست" خوبه که شما مسئله را با آنها در میان بگذارید سپس مادر و یا خواهرتان برای صحبتهای اولیه با خانواده دختر حضوری ارتباط بگیرند، در صورتی که توافقهای اولیه حاصل شد رسما به خواستگاری برید و هم شرایط و ملاکهای خودتون رو بیان کنید و هم آنچه برایتان مهمه که در طرف مقابل وجود داشته باشه را جستجو کنید. در مورد مشکلات مالی شرایط خودتون را توضیح بدید و احیانا اگر میتوانید مدتی(نه طولانی) در عقد باشید تا وضعیت شغلیتان درست شود این کار را انجام بدید و توافق کنید  البته مشکلات مالی جزء موانع ازدواج نیست چرا که خداوند متعال میفرماید: «وَأَنكِحُوا الْأَيَامَىٰ مِنكُمْ وَالصَّالِحِينَ مِنْ عِبَادِكُمْ وَإِمَائِكُمْ ۚ إِن يَكُونُوا فُقَرَاءَ يُغْنِهِمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ وَلْيَسْتَعْفِفِ الَّذِينَ لَا يَجِدُونَ نِكَاحًا حَتَّىٰ يُغْنِيَهُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ ۗ…[نور/۳۲و ۳۳] بى‏‌همسران خود و غلامان و كنيزان درستكارتان را همسر دهيد اگر تنگدستند خداوند آنان را از فضل خويش بى‌‏نياز خواهد كرد و خدا گشايشگر داناست و كسانى كه [وسيله] زناشويى نمى‌‏يابند بايد عفت ورزند تا خدا آنان را از فضل خويش بى‌‏نياز گرداند.» نکته بعد اینکه از مهمترین مسایلی که با ازدواج باید به دست بیاید آرامش و لذت در زندگی است؛ خداوند متعال میفرماید: «وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً...[روم/۲۱] و از نشانه‏‌هاى او اينكه از [نوع] خودتان همسرانى براى شما آفريد تا بدانها آرام گيريد و ميانتان دوستى و رحمت نهاد...» که قطعا بخش زیادی از این آرامش و مودت در صورتی ایجاد میشود که هر دو طرف با رضایت خاطر و در کمال تفاهم به هم جواب مثبت بدهند .پس اگر در این مورد به توافق نرسیدید به هیچ وجه احساس ناامیدی و به آخر خط رسیدن نکنید (معمولا بعد از جواب نه شنیدن این احساها سراغ آدم میآید و اگر به این احساس اهمیت داده بشه برای انسان مشکل ساز میشه.)و برای  پیدا کردن همسری که قرار است در آینده با او زندگی کنید به سراغ موارد بعدی بروید. موفق باشید برخی نظرات کاربران: - این که با چادر مشکل دارید معلومه که از نظر اعتقادی یکسان نیستید! - میتونید همزمان با درس کارم بکنید و توی این دوره توی عقد باشید تا زمانی که اوضاع جفت و جور شه. - خواهش میکنم یه مقدار روی اعتماد بنفس خودتون کار کنین.ارتباطتتونو با خدا قویتر کنین مطمئن باشین خدا شمارو تنها نمیزاره. - اگر فکر می کنید ممکنه حسرتش توی دلتون ...دلتون رو بزنید به دریا و خواستگاری کنید...

سلام از اعتماد شما به گروه مشاوران "رهروان  ولایت" تشکر میکنم. واسواس و افسردگی دو مشکلی هست که هر کدام راهکارها و مهارتهای درمانی خاص خود را دارد. در برخی از اوقات افسردگی انسان برخاسته از وسواس اوست که در این صورت با درمان وسواس افسردگی هم برطرف میشود. اما گاهی اوقات مسئله برعکس میشود یعنی وسواسی که در یک فرد وجود دارد ممکن است به خاطر افسردگی وی باشد پس در این صورت باید افسردگی درمان شود تا وسواس هم برطرف شود. با این توضیح لازم است برای تشخیص درست و درمان اساسی با مشاوره حضوری با یک روانشناس پس از تشخیص و ارزیابی مشکل خود را کاملا برطرف نمایید . البته اگر وسواس شما یا افسردگی شما در حد یک نگرانی جزیی باشد و بیشتر تصور باشد تا یک مشکل حادِ روانشناختی، توصیه های زیر می‌تواند به شما کمک کند تا حدودی بهتر شوید ولی در صورتی که واقعا دچار وسواس یا افسردگی باشید انجام دادن آن تقریبا غیر ممکن میباشد. از جمله:  1.تجديد نظر دربارة شناخت ها، باورها و انتظارات. به اعتقاد برخي روان شناسان، افسردگي برخاسته از تفكرات، باورها و انتظارات غلط دربارة خود، جهان، ديگران و پديده هاي زندگي است. اگر انتظارات انسان غيرواقعي بوده و تفسير و تحليل درستي از قضايا نداشته باشد، ممكن است به افسردگي مبتلا شود، لذا بايد به فرد افسرده كمك نمود تا قالب هاي شناختي و افكار و انتظارات خود را اصلاح كند. مثلا فردی که خود را فرد شكست خورده و ناتوان مي داند به كلي از زندگي نااميد شده و نسبت به ديگران بدبين می باشد و ديگر انگيزه اي به تعامل و ارتباط با ديگران و حضور در جمع ندارد. و یا اگر فردي انتظار داشته باشد كه ديگران هميشه به او احترام بگذارند، و به نيازها و خواسته هاي او به موقع پاسخ دهند، ممكن است در صورت عدم ارضاي نيازهاي او يا مشاهدة صحنه اي از برخوردهاي منفي ديگران، فوراً ناراحت شده و نگرش منفي پيدا كند، اين در درازمدت ممكن است مبتلا به افسردگي گردد. انسان نبايد هميشه انتظار پيروزي را داشته باشد، نبايد هميشه انتظار داشته باشد كه ديگران به او احترام بگذارند. بايد تصورات و تفكرات كلي و قاطعانه خود را اصلاح كند، مثلاً به جاي انتظارِ احترام دايمي از همگان، بگويد: اگرچه من دوست دارم ديگران به من احترام بگذارند، ولي شرايط هميشه بر وفق مراد من نيست.[1] 2.بهبود روابط بين فردي. يكي از عوامل اصلي و عمدة افسردگي، روابط ناسالم و يا محدود با ديگران است. افراد به هر اندازه بتوانند گسترة روابط بين فردي و اجتماعي خود را افزايش داده و بيشتر اوقات و ساعات شبانه روز خود را با دوستان نزديك خود سپري كنند، از رنج آن ها كاسته مي شود. در اين گونه موارد، خانواده و دوستان بايد پيشگام شوند و روابط صميمي و عاطفي با فرد بيمار برقرار كنند. 3.تفريح و سرگرمي. پرداختن به سرگرمي هاي مفيد و مفرّح نيز مي تواند در كاستن افسردگي فرد مؤثر باشد. بايد برنامه اي تنظيم كرد تا حدّ اقل هفته اي سه بار به تفريح و سرگرمي و بازي ها و ورزش هاي مفيد پرداخت.  4.اشتغال و برنامه ريزي براي اوقات فراغت. بسياري اوقات افسردگي برخاسته از بي برنامه‌گي و بيكاري است. افرادي كه بيشتر اوقات بيكار و در منزل هستند، بيشتر به افسردگي مبتلا مي شوند. 5.توجه به مسايل معنوي و توکل و تقويت ارتباط خود با خدا. از نظر ديني بهترين روش براي درمان افسردگي ارتباط معنوي با خدا و ذكر و ياد او است. با ياد خدا انسان به آرامش مي رسد. الا بذكر الله تطمئن القلوب [رعد/ ۱۳] تحقيقات تجربي نيز نشان داده است كه ذكر و ياد خدا و انجام عبادات موجب درمان افسردگي است.[2]   موفق باشید منبع: [1]. آلبرت اليس، احساس بهتر، بهتر شدن، بهتر ماندن، ترجمه: مهرداد فيروزبخت، مؤسسه خدمات فرهنگي رسا، چاپ اول، ۱۳۸۲، فصل ۲ و ۳. [2]. مجموعه مقالات اسلام و بهداشت روان، پژوهشكدة فرهنگ و معارف، ۱۳۸۲، ص ۱۰۳-۷۳.  

سلام خوشبختانه هیچ مشکلی نیست که درمان نداشته باشه پس جای نگرانی نداره، اما شما فقط به داشتن یک مشکل به نام بداخلاقی اشاره کرده اید که برای مشاوره و راهنمایی کافی نیست اگه مواردی  که ذکر میکنم را توضیح بدید بهتر میشه کمکتون کنیم: منظورت از بداخلاقی و به هم ریختن سیستم عصبی چیه؟ کمی بیشتر توضیح بدید (مثلا شرح آخرین مورد از این رفتارهایی که داشتی) آیا احساس بی لذتی و پوچی و از دست دادن انرژی و توانایی هم داری؟ احساس میکنی از چه مدت دچار این مشکل شدی؟ بیماری جسمی خاصی هم داری؟ آیا در بین دوستان و اقوام درجه یک شما کسی هم هست که مثل شما باشه؟ موفق باشی  

سلام از حضور و اعتماد شما تشکر میکنم شما میتوانید برای حل مشکل خود به توصیه هایی که در همین بحث مطرح شد عمل نمایید علاوه برآنها از افرادی که میتوانند پدرتان را قانع کنند کمک بگیرید توصیه بعدی هم اینه که پسر و خانواده پسر سماجت بیشتری در خواستگاری به خرج بدهند تا نهایتا پدر شما راضی شود. در صورتی که احساس میکنید این مشکل باید بیشتر مورد بحث و بررسی قرار بگیرد میتوانید با عضو شدن در همین سایت و مطرح کردن سوال خودتون در انجمن گفتگو بیشتر به بحث و بررسی بپردازید. برای راهنمایی بیشتر این صفحه را مطالعه کنید: http://www.jonbeshnet.ir/news/39589 موفق باشید