ترک عادت
حدیثنگاشت | سختیِ ترک عادت
حدیثنگاشت | سختیِ ترک عادت |
پادکست | بالاترین عبادت
بالاترین عبادت به کلام استاد رفیعی. |
عکسنوشته | جلوی ضرر رو هر وقت بگیری، منفعته
جلوی ضرر، بدی و اشتباه رو هر وقت بگیری، منفعته. |
چگونه عادت بد کودک را ترک دهیم
پسر هفت ساله من از بدو تولد در وقت خواب با موهای مادرش بازی می کند. راهنمایی فرمایید |
چی کار کنم که ارتباط با نامحرم برایم عادی نشود؟
یکی از روش های ترک عادت خاموش سازي از طريق ايجاد درد است: بدن ترتيب كه يك كش لاستيكي بر دست راست خود ببنديد هرگاه اعمال مورد نظر را از خود بروز داديد، كش را بكشيد و رها كنيد. اين فرايند از طريق ايجاد درد به شما يادآوري مي كند كه از تكرار رفتار بپرهيزيد. |
برادرم اهل موسیقی است، چطور کمکش کنم؟
برای تغییر رفتار دیگران در ترک عاداتشان باید آداب تذکر و امر به معروف را جدی بگیریم و بدانیم تغییر رفتار زمان بر است و به راحتی حاصل نمی شود. |