اسحاق شهاب
گروه:
گرافیک
مطالب ارسالی
18 ارد، 1400
0
2. تندخوانی
مطالعه سریع یا تندخوانی، فرصت جولان دادن را به ذهن نمی‌دهد و سبب برقراری تمرکز حواس هنگام مطالعه می‌شود ولی اگر سرعت پایین باشد ذهن وقت اضافه می‌آورد و از این شاخه به آن شاخه می‌پرد.
18 ارد، 1400
0
1. طرح سؤال
طرح سؤال پیش از مطالعه دقیق، فرد را وادار می‌کند تا به طور فعالانه و با تمرکز، با دقت کافی و با انگیزه و علاقه به مطالعه بپردازد. طرح سؤال هنگام مطالعه، یکی از روش‌هایی است که خواننده را فعال و...
16 ارد، 1400
0
4. به درس موردنظر علاقه ندارید:
باید با احساسات مثبت سراغِ درس‌خواندن بروید، اگر به درس موردمطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی‌حوصله هستید و سریع می‌خواهید از آن درس فرار کنید.
16 ارد، 1400
0
3. مشکلات پزشکی دارید:
مشکلات پزشکی‌ای مثل کم‌خونی نیز می‌تواند باعث شود که شما نتوانید آن‌طور که بایدوشاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید، بنابراین اگر خیلی خواب‌آلود هستید و همیشه خسته حتماً به یک پزشک...
16 ارد، 1400
0
2. هنگام مطالعه فعال نیستید:
اگر هنگام مطالعه صرفاً منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید مسلماً خواب‌آلود خواهید بود. کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید، حتی اگر درسی که می...
16 ارد، 1400
0
1. استراحت مناسب ندارید:
منظور از استراحت، استراحت میان مطالعه و استراحت به‌صورت خواب است. یکی از دلایلی که باعث خواب‌آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس‌خواندن می‌شود این است که بازه‌هایی که در نظر گرفتید...
16 ارد، 1400
0
9. در محیطی با نور کافی و هوای تازه مطالعه نمایید.
16 ارد، 1400
0
8. در تخت خواب مطالعه نکنید. به عبارت دیگر در محلی غیر از مکان استراحتتان مطالعه نمایید.
16 ارد، 1400
0
7. حواست را جمع کن: شیوه ای ساده ولی بسیار موثر است. وقتی حواستان پرت و ذهنتان سرگردان است مرتب به خودتان هشدار دهید که «حواست را جمع کن». ممکن است در ابتدا این عمل را صدها بار در هفته انجام دهید ولی مطمئن باشید...
16 ارد، 1400
0
6. در هنگام مطالعه یا در زمان های استراحت میان دو تایم مطالعه، تلویزیون تماشا نکنید.