برای تقویت حافظه چه بخوریم

برای تقویت حافظه چه بخوریم

به

پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:

به بخورید؛ چرا که ذهن را افزون می کند.

انار

امام صادق علیه‌السلام:

انار را با پیه آن بخورید؛ چرا که معده را می‌پالاید و ذهن را افزون می‌کند.

مویز

پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:

هر کس ناشتا بر خوردن مویز مداومت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او می‌شود و از بلغم وی، کاسته می‌شود.

عسل

پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:

هر کس حافظه می‌خواه، عسل بخورد.

امام کاظم علیه‌السلام فرمود:

در عسل، درمان هر دردی است. هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، بلغم را پایان می‌دهد، صفرا را فرو می‌نشاند، مانع از تلخه سیاه سودا می‌شود و ذهن را صفا می‌بخشد، و اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می‌سازد.

کرفس

پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:

کرفس، انسدادها را می‌گشاید، دل را طراوت می‌دهد، حافظه می‌آورد و دیوانگی، جذام، پیسی و ترس را دور می‌کند.

سایر عوامل تقویت حافظه

پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:

سه چیز، حافظه را افزون می‌کند و بلغم را از میان می‌برد: قرائت قرآن، عسل و کندر.

امام علی علیه‌السلام:

سه چیز، بلغم را از میان می‌برد و حافظه را افزون می‌کند: مسواک زدن، روزه گرفتن و قرائت قرآن.

آنچه فراموشی می آورد

پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:

در سفارش‌های ایشان به علی علیه‌السلام: ای علی! هفت چیز است که فراموشی می‌آورد: خوردن سیب ترش، خوردن گشنیز و پنیر و پسمانده موش، خواندن نوشته‌های روی قبر، راه رفتن میان دو زن، افکندن شپش، حجامت در گودی پس سر، و ادرار کردن در آب راکد.

پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:

ده چیز، فراموشی می‌آورد: خوردن پنیر، خوردن پسمانده موش، خوردن سیب ترش و گشنیز، حجامت در گودی پس سر، راه رفتن میان دو زن، نگریستن به دار آویخته، بیدار خوابی، و خواندن سنگ قبرها.

امام باقر علیه‌السلام:

کوتاه کردن ناخن، از آن رو لازم است که پناهگاه شیطان است و فراموشی از آن پدید می‌آید.

امام رضا علیه‌السلام:

فراوان خوردن گوشت حیوان وحشی و گاو، خشکی عقل، سرگشتگی فهم، کندی ذهن و فراوانی فراموشی می‌آورد.

آنچه برای پیشگیری از فراموشی، سودمند است

پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:

پنج چیز، فراموشی را از میان می‌برد و بر حافظه می‌افزاید و بلغم را نیز می‌برد: مسواک زدن، روزه گرفتن، قرائت قرآن، و خوردن عسل و کندر.

پیامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:

بر شما باد کندر؛ چرا که ... عقل را افزون می‌کند، ذهن را ذکاوت می‌دهد، چشم را جلا می‌بخشد و فراموشی را از میان می‌برد.

مردی نزد علی بن ابیطالب علیه‌السلام آمد و از فراموشی، اظهار ناراحتی کرد. فرمود: بر تو باد کندر، که دل را شجاعت می‌بخشد و فراموشی را از میان می‌برد.

امام رضا علیه‌السلام:

هر کس بخواهد فراموشی‌اش کم شود و دارای حافظه‌ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زنجبیل به عسل در آمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش ، چیزی که با خردل تهیه شده نیز میل کند.

منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، محمد محمدی ریشهری، ترجمه دکتر حسین صابری.