کتاب و کتابخوانی چه تاثیری در زندگی ما دارد

کتاب خواندن تأثیرات باورنکردنی روی ذهن و عملکرد انسان در زندگی شخصی و اجتماعی می‌گذارد و فواید فوق‌العاده‌ای به همراه دارد.

گاهاً مطالعه یک کتاب می‌تواند بینش شما را نسبت به زندگی، اقتصاد، جامعه و... تغییر دهد و نقش مؤثری در بهبود زندگی شما داشته باشد. به علاوه اینکه تحقیقات علمی ثابت کرده است یادگیری از طریق خواندن، نسبت به ابزارهای بصری نظیر ویدئو و تلویزیون بهتر صورت می‌گیرد. چرا که خواندن، ذهن فرد را به تفکر و تجسم وا می‌دارد. در حالی که در ویدئو و تلویزیون مغز نیازی به تجسم ندارد و ذهن در حالت منفعل باقی می‌ماند.

خواندن کتاب فواید جسمی فوق العاده ای هم دارد. تحقیقات نشان می‌دهد تأثیر مطالعه و کتابخوانی در ایجاد آرامش از کارهایی نظیر گوش دادن به موسیقی و پیاده روی به مراتب بیشتر است. به علاوه افرادی که اهل مطالعه هستند خواب راحت تری دارند. خواندن کتاب به تقویت حافظه کمک کرده و از ابتلاء به بیماری‌هایی نظیر آلزایمر در سنین پیری جلوگیری می‌کند.

20 فایده کتاب و کتابخوانی

1. رشد مغز

2. کاهش استرس

3. تقویت حافظه

4. تقویت تخیل

5. بهبود مهارت‌های انتقادی

6. بهبود واژگان

7. بهبود مهارت نگارش

8. بهبود مهارت‌های ارتباطی

9. افزایش دقت و تمرکز

10. بهبود سلامت

11. بهبود عواطف

12. تقویت مهارت‌ها

13. افزایش خودباوری

14. خواب راحت

15. آشنایی با جهان‌های دیگر

16. اجتماعی شدن

17. افزایش خلاقیت

18. بهبود اخلاقیات

19 آموختن دربارۀ گذشته

20. کسب دانش