با سلام و احترام خدمت شما کاربر گرامی
از اینکه این سعادت رو داریم که پذیرای سؤال شما باشیم خدای متعال را شکرگزاریم. سؤال شما را مطالعه کردم و به شکلی می‌توانم موقعیت شما را درک کنم در خصوص سؤالی که مطرح کردید به چند نکته اشاره می‌کنم امیدواریم که بتوانیم در تقویت حال خوب شما در زندگی قدمی برداریم.
نکته اول: داشتن حال خوب و لذت‌بردن از تمام لحظات زندگی نیاز به کسب مهارت‌هایی دارد ازاین‌رو نباید این چنین پنداشت که این حال خوب صرفاً محدود به سن خاصی است هر چند سنی که شما به آن اشاره کردید سن سالمندی نیست و شما با مدیریت صحیح و هوشمندانه می‌تواند حال خوب خود را تقویت نمایید.
این لذت‌بردن از زندگی می‌تواند شامل تمام فعالیت‌های فکر، جسمی و عبادی شما شود. لذت‌های حلال را از خود سلب نکنید.
نکته دوم: برای زندگی خود اهدافی دست یافتی را تعریف کرده و برای رسیدن به آن اهداف برنامه‌ریزی داشته باشید. این اهداف می‌تواند بر اساس علاقه و مهارت شما تعریف شود.
نکته سوم: به‌هیچ‌وجه نسبت به دورانی که از آن یاد کردید ترس و استرس نداشته باشید همان خدایی که تا الان شما را پرورش داده و در کنار شما بوده از این به بعد نیز سرپرست شماست و در تمام ثانیه‌های زندگی کمک کار شما خواهد بود.
نکته چهارم: حتماً ورزش سبکی و پیاده‌روی و طبیعت‌گردی را در زندگی خود داشته باشید.
نکته پنجم: در سبک زندگی خود اهتمام جدی به مطالعه داشته باشید و ساعاتی از زندگی را به کتاب‌های مورد علاقه خود اختصاص دهید.
نکته ششم: برای تقویت حال معنوی خود برنامه عبادی و دینی سبک و منظم داشته باشید.
نکته هفتم: با توجه به اینکه هنوز شما فرصت ازدواج را از دست نداده‌اید و از لحاظ جسمی و روحی در وضعیت مناسبی قرار دارید می‌توانید با کسب مهارت و آگاهی برای تشکیل زندگی مشترک اقدام کنید.
برای تشکیل زندگی مشترک با مشاورین ازدواج مرکز به طور رایگان تماس بگیرید و از روان‌شناسان مرکز برخی از راهکارهایی که می‌تواند مهارت شما را برای تشکیل زندگی مشترک ارتقا دهد کمک بگیرید.
درصورتی‌که نیاز به راهنمایی بیشتر دارید، می‌توانید از مشاوره تلفنی رایگان به شماره 02533130044 از ساعت 8 الی 13 استفاده نمایید.
عرض سلام و ادب و احترام خدمت
شما کاربر گرامی از اینکه سؤال خود را با مشاورین و کارشناسان مرکز تبلیغ مجازی در میان گذاشتید خوشحالیم. امیدواریم پاسخی که به شما ارائه می‌شود بتواند رضایت شما را به دنبال داشته باشد. قبل از بیان هر نکته و مطلب به‌خاطر برخورداری از دغدغه دینی و فرهنگی که برای فرزندان خود دارید به شما تبریک عرض می‌کنیم امیدواریم در این مسیر خدای متعال به شما و فرزندان گرامیان کمک نماید و موردتوجه ویژه امام‌زمان قرار داشته باشید.
نکته اول: قبل از هر چیزی به شما کاربر گرامی پیشنهاد می‌شود آگاهی و شناخت خود را در خصوص احکام، آداب و تکنیک‌های امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر افزایش دهید... اگر این فریضهٔ الهی بدون شناخت و با ضعف علمی همراه باشد چه‌بسا فرد را به اهدافی که دارد نرساند.
نکته دوم: اجرای امر به معروف و نهی از منکر باید به شکل و شیوه صحیح انجام شود تا اینکه زمینه ساز استقبال و تشویق دیگران به وظایف دینی شود. از این رو اگر شما از الگو و شیوه هایی استفاده کنید که این چنین شیوه ای را به دنبال نداشته باشد شما را از هدفی که دارید باز خواهد داشت.
نکته سوم: من از نوع سؤال شما این چنین برداشت کردم که شما به‌طورجدی در خصوص این وظیفه دینی احساس دین و تکلیف دارید این احساس اگر رویکرد افراطی به خود بگیرد این چنین به نظر می‌رسد که شما از حالت تعادل و میانه‌روی خارج کرده و شما را از برخورد هوشمندانه باز دارد. در واقع حفظ تعادل برخورد منطقی و هوشمندانه یکی از پیشنهادهای ما به شماست.
نکته چهارم: اگر شیوه‌ای که اتخاذ کرده‌اید نتیجه‌ای را به دنبال ندارد و یا اینکه موجب واکنش منفی مخاطبی می‌شود پیشنهاد می‌شود این شیوه را تغییر دهید.
نکته پنجم: گاهی اوقات روش های غیر متعاف در اجرای امر به معروف و نهی از منکر می تواند نتیجه معکوس دهد و افراد را به اهدافی که دارند باز دارد.
در پایان پیشنهاد می شود حتما احکام امر به معروف و نهی از منکر را مطالعه فرمایید:
1- كسى كه مىخواهد امر و نهى كند بايد يقين داشته باشد كه طرف مقابل مشغول انجام حرام يا ترك واجبى است.
2- احتمال دهد كه امر و نهى او اثردارد، خواه اثر فورى داشته باشد يا غير فورى، كامل يا ناقص، بنابراين اگر بداند هيچ اثر نمىكند واجب نيست.
3- در امر و نهى او مفسده و ضررى نباشد، پس اگر بداند يا خوف اين باشد كه امر يا نهى او، ضرر جانى يا عرضى و آبرويى يا مالى قابل توجّه نسبت به او يا بعضى از مؤمنين مىرساند واجب نيست، ولى اگر معروف و منكر از امورى باشد كه شارع مقدّس اسلام اهمّيّت زيادى به آن مىدهد (مانند حفظ اسلام و قرآن و استقلال ممالك اسلامى، يا حفظ احكام ضرورى اسلام)، بايد اعتنا به ضرر نكند و با بذل جان و مال در حفظ آنها بكوشد
درصورتی‌که نیاز به راهنمایی بیشتر دارید، می‌توانید از مشاوره تلفنی رایگان به شماره 02533130044 از ساعت 8 الی 13 استفاده نمایید.
عرض سلام و ادب و احترام خدمت
شما کاربر گرامی از اینکه سؤال خود را با مشاورین و کارشناسان مرکز تبلیغ مجازی در میان گذاشتید خوشحالیم. امیدواریم پاسخی که به شما ارائه می‌شود بتواند رضایت شما را به دنبال داشته باشد.
قبل از بیان هر نکته و مطلب به‌خاطر برخورداری از دغدغه دینی و فرهنگی که برای فرزندان خود دارید به شما تبریک عرض می‌کنیم امیدواریم در این مسیر خدای متعال به شما و فرزندان گرامیان کمک نماید و موردتوجه ویژه امام‌زمان قرار داشته باشید.
در خصوص سؤالی که مطرح کردید به چند نکته اشاره خواهیم کرد.
نکته اول: این مسئله شما نیاز به بررسی و واکاوی دارد. در واقع باید علت و ریشه این حال شما به طور علمی روشن شود و گزارش از علل و عواملی که در خصوص خود احتمال می‌دهید در صورت صلاح دید به ما گزارش دهید تا روند پاسخگویی بر ریل صحیح قرار گیرد.
نکته دوم: در ادامه ما به برخی از علل و عواملی که می‌تواند این حس و حال بد را در وجود شما ایجاد نماید را موردتوجه قرار می‌دهیم البته بدون اینکه هیچ یک از این موارد را به شما نسبت دهیم قضاوت را به خود شما می‌سپاریم.
یکی از علل و عواملی که می‌تواند زمینه‌ساز حس بد در شما شود، ضعف علمی و شناختی در خصوص مباحث عبادی است. در واقع این حال بد را بیشتر کسانی مبتلا می‌شوند که از آگاهی و شناخت و معرفت کافی در خصوص فلسفه عبادت برخوردار باشند. کسانی که علم و معرفت کافی در خصوص عبادت ندارند این چنین می‌پندارند که در حال انجام کار بیهوده هستند این در حالی است که اگر به اهمیت و ارزش کار خود واقف بودند هیچ‌گاه این چنین نبودند.
ضعف عشق و محبت به عبادت: این موضوع هم می‌تواند یکی دیگر از محورهایی باشد که زمینه‌ساز حال بد در نماز و عبادت شود. به هر اندازه انسان بتواند خداشناسی خود را تقویت نماید و این عنصر حیاتی را در قلب و روح خود تقویت کند بدون شک از ارتباط معنوی و عبادی با خدای متعال به وجد و شعف خواهد رسید همانند عاشق شیدایی که به معشوق خود نزدیک شده و با او هم صحبت شده و در مجاورت او نشسته است.
خستگی مفرط، دغدغه‌های پراکنده و فراوان، اولویت قراردادن کارهای غیرعبادی در زندگی و اهمیت‌دادن به امور غیرعبادی نیز می‌تواند یکی دیگر از محورهایی باشد که زمینه‌ساز حال بد در افراد شود. راه علاج این موضوع نیز روشن است.
کسالت و ضعف جسمانی: یکی دیگر از علل و عواملی که می‌تواند در حال و وضع انسان در نماز تأثیر داشته باشد. ضعف جسمانی و روحی است. به هر اندازه انسان از لحاظ جسمانی و روحانی قوی باشد حال عبادی بهتری خواهد داشت البته این مطلب به این معنا نیست که تمام کسانی که وضع جسمانی خوبی دارند اهل عبودیت و بندگی هستند خیر عرض ما این است که قوت جسمانی و روحانی می‌تواند تأثیر مثبتی بر حال عبادی افراد داشته باشد.
پیشنهاد و راهکار:
پیشنهاد می‌شود ابتدا ریشه و علل این حال بد شناسایی شود. بعد از شناسایی حال بد می‌توان راهکار درمان آن را مورد بررسی قرارداد.
منتظر اعلام نظر شما در خصوص پاسخ ابتدایی که به شما ارائه شد هستیم.
عرض سلام و ادب و احترام خدمت شما کاربر گرامی
از اینکه مجدد این افتخار رو داریم که میزبان دریافت سوال شما باشیم خوشحالیم امیدواریم پاسخی که در ادامه به شما ارائه می شود بتواند رضایت شما را به دنبال داشته باشد.
در خصوص سوالی که مطرح کردید به چند نکته اولیه اشاره خواهیم کرد.
نکته اول: یکی از آسیب‌هایی که برخی از ارتباطات دارد این هست به‌جای اینکه تمرکز فرد رو به سمت هدف اصلی سوق دهد... انسان را درگیر حواشی می‌نماید به طور مثال برخی از افرادی که به سخنرانی یا درس اخلاق یک معلم اخلاق شوق دارند به‌جای اینکه مقصد را موردتوجه خود قرار دهند به طور مثال مقصود سخنران رساندن مخاطب به خدای متعال است برخی از مخاطبین در خود سخنران گرفتار می‌شوند و تمام ذهنشان درگیر سخنران و گوینده می‌شود... در این چنین مواردی پیشنهاد می‌شود شخص خود را کمتر متوجه حواشی نماید و از ابتدا به سمت هدف اصلی گام بردارد...
نکته دوم: آسیب‌ها را موردتوجه قرار دهیم... رهاشدن از مقصود اصلی و گرفتار شدن در مباحث حاشیه‌ای می‌تواند آسیب‌های روانی، جسمی و فکری را برای افراد به دنبال داشته باشید... ازاین‌رو پیشنهاد می‌شود شخص دقایقی را به آسیب‌های پیرامون این داستان برای تفکرکردن صرف نماید...
نکته سوم: منصرف‌کردن ذهن... تلاش کنید از تکنیک انصراف استفاده کنید هر زمان که ذهن تلاش دارد شما را درگیر مباحث حاشیه‌ای و چالشی کندذهن خود را به سمت مسائل پر اهمیت و جذاب‌تر سوق دهید.
نکته چهارم: آنچه ذهن برای خود سناریوسازی کرده را کم‌اهمیت جلو دهید و تلاش کنید آن موارد برای شما از اهمیت چندانی برخوردار نباشد. به هر اندازه شما این مباحث جزئی را پر اهمیت کنید قاعدتاً بیشتر اذیت خواهید شد.
نکته پنجم: اهداف و برنامه های خوب برای زندگی خود تعریف کنید و در ارتکازات ذهنی توقف نکنید
عرض سلام و ادب و احترام خدمت شما کاربر گرامی
از اینکه سؤال خود را با مشاورین و کارشناسان مرکز تبلیغ مجازی در میان گذاشتید خوشحالیم. امیدواریم پاسخی که به شما ارائه می‌شود بتواند رضایت شما را به دنبال داشته باشد.
سوالی که شما مطرح کردید را به شکل های مختلفی می توان پاسخ داد. از طرفی برخی از قرآن پژوهان و متخصصان علوم دینی نیز در مقالات متعددی این موضوع را مورد توجه و بررسی قرار داده و مقالات متعددی را به رشته تحریر در آورده اند. ما نیز برای اینکه تکرار مکررات نشود به ذکر منبع و درج ادرس برخی از این پاسخ ها را در همین فضا منتشر خواهیم کرد.
ولی قبل از بیان آن موارد به چند نکته مهم و اساسی اشاره خواهیم کرد.
نکته اول: خواصی که برای برخی از ادعیه و یا اذکار ذکر شده علت تامه رسیدن به مقصود شمرده نمی‌شوند به عبارتی نباید این چنین تصور شود که اگر فلان ذکر در زندگی روزمره خوانده شود بدون استثنا به نتیجه خواهید رسید... چرا که فرایند اثربخشی و نتیجه‌گیری در بسیاری از موارد در گرو رعایت فاکتورهای فراوانی است. به طور مثال اگر کسی به مریضی سرماخوردگی مبتلا شده باشد... فلان دارو را تجویز می‌کنند. خوب از لحاظ تجربی اثربخشی برخی داروها در روند درمان اثبات شده است؛ ولی رسیدن به نتیجه قطعی در گرو رعایت برخی از عوامل همچون پرهیز از غذاهای نامناسب و رعایت استراحت و وضعیت خواب و پوشش است...
نکته دوم: بدون شک مواردی که در متون دینی جهت تقویت حافظه ذکر شده بدن تأثیر نیست؛ ولی به طور کل نباید نگاه صفر و صدی به این آموزه‌ها داشت.
جهت مطالعه در خصوص تأثیر قرآن و ادعیه بر حافظه پیشنهاد می‌شود به مقالاتی که لینک آن خدمت شما ارائه می‌شود مراجعه بفرمایید:
https://btid.org/fa/news/121995
https://www.pasokhgoo.ir/content/%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D9%88-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87
http://quranmed.com/article-1-146-fa.html
https://civilica.com/doc/956460/
https://iqna.ir/fa/news/3466281/%D8%A2%DB%8C%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86%D8%B4-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF
به امید دیدار شما در انجمن مجازی و طرح سوالات بعدی شما
صفحه‌ها