"دعواها شروع شد دیگه" ممکنه این تکه کلامش باشه یا بخواد با این جمله بگه مایل نیستم در این زمینه (که مشغول صحبت بوده اید) بحث رو ادامه بدیم.
دو نکته رو مد نظر داشته باشید یکی اینکه نسبت به این جملات حساسیت به خرج ندهید و در صورت تکرار، ادامه بحث در آن موضوع را به زمان دیگه و با بیان دیگه موکول کنید دوم اینکه در صحبت با همسرتون از کلمات محبت امیز بیشتر استفاده کنید.
بهتون تبریک میگم انشا الله زندگی شیرینی داشته باشید با یاد خداوند متعال و توکل بر او زندگی مشترکی را که آغاز کرده اید بدون هر گونه نگرانی به پیش ببرید خداوند هم کمکتان خواهد کرد.
در مورد ترس از روابط زناشویی باید توجه داشته باشید که این نگرانی در ابتدای کار تقریبا عادیه و شاید خیلی از خانمها این ترس شما را تایید کنند اگر چه به مرور زمان این نگرانی برطرف میشه اما برای مقابله با این نگرانی و ایجاد نشدن تجربه ناخوشایند در این زمینه شما میتوانید با پزشک متخصص زنان و یا ماما این مسئله را مطرح کنید و از او بخواهید تا شما را راهنمایی کند.(توجه داشته باشید که مطرح کردن این مشکل با اطرافیان(خانمها) ممکنه نگرانی شما را افزایش بده)
در مورد محدود شدن هم دقیقا مشخص کنید که با چه محدویتی روبرو خواهید شد؛ برخی محدودیتها لازمه تشکیل یک زندگی خوب و شاده مثلا ممکنه شما خونه دوستتون زیاد رفت و آمد داشتی حالا با ازدواج محدود تر میشه؛ یا اینکه به خاطر علاقه شدید به پدر و مادر کاملا به حرف اونها هستید اگر چه این خوبه اما وقتی وارد زندگی با همسر میشید نباید این انتظار را داشته باشید که زندگیتون بر اساس حرف آنها و احیانا در مخالفت با هسرتون اداره کنید. اینها لازمه طبیعی زندگی مشترکه؛ اما هیچ کس از این محدودیتها ضرر نکرده بلکه در راستای تقویت زندگیه . حتی این محدودیتها برای همسر شما هم وجود داره اگه همسر شما پس از ازدواج بگه نمیخوام دچار محدودیت بشم و مثلا ارتباط با دوستانش را در سطح گسترده ای ادامه بده این به زندگی لطمه میزنه. نکته بعد اینه که شما میتونید پس از مشخص کردن اون محدویتی که در ذهنتون هست با همسرتون مشورت کنید و در موردش صحبت کنید و به نتیجه برسید. این یه مهارتیه که میتونه موجب توافق در زندگی مشترک بشه.
اما در مورد ایدآلهاتون؛ چون شما باهم ازدواج کرده اید و باید این مسیر را ان شاالله تا آخر عمر با هم به خوبی و شادی طی کنید این نکته را بگم که دیگه به فکر اون ایدآلها نباشید شما باید زندگی جدید را با هم بسازید بهترین کار اینه که از حالا سعی کنید با روحیات هم آشنا بشید و با هم در مورد زندگی آینده به گفتگو بنشینید. احیانا توقعات را کنار بگذارید و به دنبال یافتن دو نوع مهارت باشید یکی مهارتهای تقویت زندگی (از قبیل چگونگی محبت کردن به هم و عاشق شدن، مهارتهای خوب گوش کردن و به جا حرف زدن، چگونه انتقاد کردن و...) و دیگری مهارتهای مقابله نا سازگاریها که اگه مشکلی توی زندگی بوجود اومد چگونه میتوان با موفقیت آن را حل کرد.
البته این نکته هم بگم که وارد زندگی جدید شدن اینقدرها هم سخت نیس و خیلی از مهارتها و اطلاعات مورد نیاز زندگی را خودتون به مرور زمان و در طول زندگی خواهید آموخت و تجربه میکنید.
با یه مثال نکته اخر هم بگم انشا الله مفید هست: سیستم بدن ما طوریه که اگه مشکلی در جسم ایجاد بشه خودش شروع میکنه به درمان البته اگه انسان اطلاعاتی در این زمینه داشته باشه میتونه بهتر به درمان کمک کنه و حتی در برخی موارد مراجعه به پزشک باید انجام بگیره تا صد در صد خوب بشه؛ مسایل روحی و روانی هم همین طوره خود سیستم ذهنی و روحی انسانها به دنبال یافتن راه های سازگاری فردی و اجتماعی هستند و در بسیاری از موارد هم موفق میشوند اما با آشنایی و مطالعه این مهارتها خیلی بهتر میشه کمک کرد و احیانا در برخی موارد مراجعه به مشاور هم باید انجام بگیره مثل مشکل جسمی .
شما با دو نگرانی روبرو هستید یکی عدم علاقه به اصل ازدواج و دیگری ازدواج با این نامزد به اصرار خانواده.
میل به ازدواج یک نیاز عاطفی و غریزی است که در وجود همه انسانها قرار دارد کسی که با این میل مخالفت میکنه باید حداقل برای خودش دلیل داشته باشه. کاری که باید انجام بدید اینه که دلیل خودتون رو روی کاغذی بنویسید و یکی یکی آنها را بررسی کنید و سعی کنید آن را به چالش بکشید.
چون شما به دلایل خودتون اشاره نکردید چند نکته مهم بیان میکنم شاید مسئله شما هم همین باشه:
1- گاهی اوقات آرمانگرایی و کمالگرایی موجب میشه انسان به هیچ خاستگاری تمایل پیدا نکنه چرا که هیچ خاستگاری نمیتونه اونی باشه که در رویاهاش خلق کرده.همچنانکه شما مطمئنا اونی نیستید که همسر آینده تان در ذهنش میپرورانده.
2- مشاهده الگوی ناموفق زناشویی، زشت دانستن یا حتی ترس از روابط زناشویی، بیماری و یا مشکل جسمی خاص، وابستگی شدید به پدر و مادر،محدویت های ازدواج، ترس از مسولیت پذیری،فرزنددار شدن، نگرانی از ناسازگاری و... همه میتواند دید شما را نسبت به ازدواج خراب کند که البته نگرانی از این مسایل تا حد کمی طبیعی است اما اگر تنها به همین سختی ها و مشکلات فکر کنید طبیعیه که نگرانی شدید بشه آنچه لازمه که بعد از در نظر گرفتن این نگرانی ها مورد توجه قرار دهید اینه که بدانید برای دوری از همه این مشکلات مهارتهای خوبی هم وجود داره و میتونید با بکار گرفتن آنها زندگی موفق و شادی برای خودتون ایجاد کنید.
3- اگه اینجوری حس میکنید که باید قبل از ازدواج با نامزدتون عاشق هم باشید اشتباهه. برخی جوانها میگن خواستگارمون جذاب نیس چون توی دلمون ننشسته ویا میگن هیچ حسی بهشون نداریم! این طبیعیه چیزی که مهمه اینه که در ملاکهای اصلی تفاهم داشته باشید؛ عشق و علاقه مهارتهای خودش داره که باید در طول عقد و در زندگی زناشویی انجام داد و بهش رسید.
4- گاهی اوقات عدم تمایل به ازدواج و یا دوست نداشتن نامزدی که ایدآلها و ملاکهای اصلی رو داره یه حس و حالیه که هیچ دلیل منطقی براش نمشه پیدا کنید در این صورت این تکنیک میتونه کمکتون کنه: جایی خلوت بنشینید و این سوال مهم را از خودت بپرس که «وقتی نگرانم و یا از شدت ناراحتی گریه میکنم چه فکری از ذهنم میگذره؟» حتی ممکنه فکرهایی باشه که مسخره به نظر برسه همه اونها را در قالب یک جمله بنویس سپس روزی چند بار اینکار را انجام بدید: تمرکز کنید باغی زیبا و آرامش بخش با تمام جزییات درخت ، رودخانه،پرنده و...را در ذهن خود تجسم کنید مهم تر از همه آرامشی است که باید به دست آورید سپس تصور کنید که برگهای زیبا از درخت جدا شده روی نهر آب افتاده و در حال حرکت هستند شما آن جملات و افکار ناخوشایندی که در ذهن داشتید را یکی یکی مرور کنید سپس روی برگها قرار بدهید و در حالی که از شما دور میشه باهاش خدا حافظی کنید.
5- در مورد فواید ازدواج مطالعه کنید و سعی کنید روی چیزهای بد و ناگوار زندگی تمرکز نکنید سعی کنید روی چیزهای خوب تمرکز کنید.
از اینکه بسیاری از ملاکهای همدیگر را دارید خوشحالم انشاالله که در تمامی مراحل به تفاهم کامل برسید، ما هم برای سعادت و خوشبختی شما دعا میکنیم.
1- حتما با انجام تحقیقات و پرس و جو از دوستان و اقوام و همکاران و همسایگان وی تحقیق خود را کامل نمایید.
2- این حد از شوخی کردن از جانب خواستگار به نظر طبیعی میاد و نمیشه قضاوت منفی داشت لذا جای نگرانی نیست.بله اگه رفتارها و شوخی های جلف (خصوصا در برخورد با خانواده شما و یا بزرگترها) زیاد داشتند جای بررسی بیشتر داره.
3- در مورد خسیس بودن یا دست و دلباز بودن هم این نکته را بیان کنم که بسیار مشاهده شده هم خساست باعث به هم خوردن روابط زناشویی شده و هم دست و دلباز بودن زیادی، پس نه تنها خسیس بودن بده بلکه دست و دلباز بودن زیاد هم خوب نیست بلکه مهم تر از آنها مدیریت اقتصادی و توجه به تامین نیازهای زندگی و رفاه خانواده در حد توان میباشد. برای این منظور میتوانید در قالب چند سوال از او (مثلا از او سوال کنید آیا تا به حال برای روز مادر هدیه ای خریدید یا نه؟چیزی که خریده (البته شاید هم نخریده باشد) و دلیلی که ذکر میکند را بررسی کنید. و یا در مورد چگونه هزینه کردن هنگام بیرون رفتن با دوستانش یا خانواده سوال کنید و...)و در تحقیقات از اقوام و همکارانش نسبت به درآمد و خرج کردن های او به این مسئله پی ببرید.
4- در مورد مسائل سیاسی هم مانند همه مسایل دیگه (مثل میزان پایبندی دینی ، تفاهم در شغل و حجاب و علایق شخصی و روابط خانوادگی،مسایل اقتصادی ، ویژگیهای شخصیتی و...) میتوانید با ذکر مقدمه ای کوتاه در اهمیت تفاهم در امور سیاسی از کلیات شروع کرده و با مطرح نمودن سوالات جزیی، ایده‌آلهای خود را به بحث بگذارید.
5- مهم در ازدواج رسیدن به تفاهم و درک متقابله و فرزند اول یا آخر بودن به تنهایی نقش اثر گزاری در تفاهم ندارد.
"دعواها شروع شد دیگه" ممکنه این تکه کلامش باشه یا بخواد با این جمله بگه مایل نیستم در این زمینه (که مشغول صحبت بوده اید) بحث رو ادامه بدیم.
دو نکته رو مد نظر داشته باشید یکی اینکه نسبت به این جملات حساسیت به خرج ندهید و در صورت تکرار، ادامه بحث در آن موضوع را به زمان دیگه و با بیان دیگه موکول کنید دوم اینکه در صحبت با همسرتون از کلمات محبت امیز بیشتر استفاده کنید.
بهتون تبریک میگم انشا الله زندگی شیرینی داشته باشید با یاد خداوند متعال و توکل بر او زندگی مشترکی را که آغاز کرده اید بدون هر گونه نگرانی به پیش ببرید خداوند هم کمکتان خواهد کرد.
در مورد ترس از روابط زناشویی باید توجه داشته باشید که این نگرانی در ابتدای کار تقریبا عادیه و شاید خیلی از خانمها این ترس شما را تایید کنند اگر چه به مرور زمان این نگرانی برطرف میشه اما برای مقابله با این نگرانی و ایجاد نشدن تجربه ناخوشایند در این زمینه شما میتوانید با پزشک متخصص زنان و یا ماما این مسئله را مطرح کنید و از او بخواهید تا شما را راهنمایی کند.(توجه داشته باشید که مطرح کردن این مشکل با اطرافیان(خانمها) ممکنه نگرانی شما را افزایش بده)
در مورد محدود شدن هم دقیقا مشخص کنید که با چه محدویتی روبرو خواهید شد؛ برخی محدودیتها لازمه تشکیل یک زندگی خوب و شاده مثلا ممکنه شما خونه دوستتون زیاد رفت و آمد داشتی حالا با ازدواج محدود تر میشه؛ یا اینکه به خاطر علاقه شدید به پدر و مادر کاملا به حرف اونها هستید اگر چه این خوبه اما وقتی وارد زندگی با همسر میشید نباید این انتظار را داشته باشید که زندگیتون بر اساس حرف آنها و احیانا در مخالفت با هسرتون اداره کنید. اینها لازمه طبیعی زندگی مشترکه؛ اما هیچ کس از این محدودیتها ضرر نکرده بلکه در راستای تقویت زندگیه . حتی این محدودیتها برای همسر شما هم وجود داره اگه همسر شما پس از ازدواج بگه نمیخوام دچار محدودیت بشم و مثلا ارتباط با دوستانش را در سطح گسترده ای ادامه بده این به زندگی لطمه میزنه. نکته بعد اینه که شما میتونید پس از مشخص کردن اون محدویتی که در ذهنتون هست با همسرتون مشورت کنید و در موردش صحبت کنید و به نتیجه برسید. این یه مهارتیه که میتونه موجب توافق در زندگی مشترک بشه.
اما در مورد ایدآلهاتون؛ چون شما باهم ازدواج کرده اید و باید این مسیر را ان شاالله تا آخر عمر با هم به خوبی و شادی طی کنید این نکته را بگم که دیگه به فکر اون ایدآلها نباشید شما باید زندگی جدید را با هم بسازید بهترین کار اینه که از حالا سعی کنید با روحیات هم آشنا بشید و با هم در مورد زندگی آینده به گفتگو بنشینید. احیانا توقعات را کنار بگذارید و به دنبال یافتن دو نوع مهارت باشید یکی مهارتهای تقویت زندگی (از قبیل چگونگی محبت کردن به هم و عاشق شدن، مهارتهای خوب گوش کردن و به جا حرف زدن، چگونه انتقاد کردن و...) و دیگری مهارتهای مقابله نا سازگاریها که اگه مشکلی توی زندگی بوجود اومد چگونه میتوان با موفقیت آن را حل کرد.
البته این نکته هم بگم که وارد زندگی جدید شدن اینقدرها هم سخت نیس و خیلی از مهارتها و اطلاعات مورد نیاز زندگی را خودتون به مرور زمان و در طول زندگی خواهید آموخت و تجربه میکنید.
با یه مثال نکته اخر هم بگم انشا الله مفید هست: سیستم بدن ما طوریه که اگه مشکلی در جسم ایجاد بشه خودش شروع میکنه به درمان البته اگه انسان اطلاعاتی در این زمینه داشته باشه میتونه بهتر به درمان کمک کنه و حتی در برخی موارد مراجعه به پزشک باید انجام بگیره تا صد در صد خوب بشه؛ مسایل روحی و روانی هم همین طوره خود سیستم ذهنی و روحی انسانها به دنبال یافتن راه های سازگاری فردی و اجتماعی هستند و در بسیاری از موارد هم موفق میشوند اما با آشنایی و مطالعه این مهارتها خیلی بهتر میشه کمک کرد و احیانا در برخی موارد مراجعه به مشاور هم باید انجام بگیره مثل مشکل جسمی .
موفق باشید
سلام
از اعتماد شما به این مجموعه تشکر میکنم.
شما با دو نگرانی روبرو هستید یکی عدم علاقه به اصل ازدواج و دیگری ازدواج با این نامزد به اصرار خانواده.
میل به ازدواج یک نیاز عاطفی و غریزی است که در وجود همه انسانها قرار دارد کسی که با این میل مخالفت میکنه باید حداقل برای خودش دلیل داشته باشه. کاری که باید انجام بدید اینه که دلیل خودتون رو روی کاغذی بنویسید و یکی یکی آنها را بررسی کنید و سعی کنید آن را به چالش بکشید.
چون شما به دلایل خودتون اشاره نکردید چند نکته مهم بیان میکنم شاید مسئله شما هم همین باشه:
1- گاهی اوقات آرمانگرایی و کمالگرایی موجب میشه انسان به هیچ خاستگاری تمایل پیدا نکنه چرا که هیچ خاستگاری نمیتونه اونی باشه که در رویاهاش خلق کرده.همچنانکه شما مطمئنا اونی نیستید که همسر آینده تان در ذهنش میپرورانده.
2- مشاهده الگوی ناموفق زناشویی، زشت دانستن یا حتی ترس از روابط زناشویی، بیماری و یا مشکل جسمی خاص، وابستگی شدید به پدر و مادر،محدویت های ازدواج، ترس از مسولیت پذیری،فرزنددار شدن، نگرانی از ناسازگاری و... همه میتواند دید شما را نسبت به ازدواج خراب کند که البته نگرانی از این مسایل تا حد کمی طبیعی است اما اگر تنها به همین سختی ها و مشکلات فکر کنید طبیعیه که نگرانی شدید بشه آنچه لازمه که بعد از در نظر گرفتن این نگرانی ها مورد توجه قرار دهید اینه که بدانید برای دوری از همه این مشکلات مهارتهای خوبی هم وجود داره و میتونید با بکار گرفتن آنها زندگی موفق و شادی برای خودتون ایجاد کنید.
3- اگه اینجوری حس میکنید که باید قبل از ازدواج با نامزدتون عاشق هم باشید اشتباهه. برخی جوانها میگن خواستگارمون جذاب نیس چون توی دلمون ننشسته ویا میگن هیچ حسی بهشون نداریم! این طبیعیه چیزی که مهمه اینه که در ملاکهای اصلی تفاهم داشته باشید؛ عشق و علاقه مهارتهای خودش داره که باید در طول عقد و در زندگی زناشویی انجام داد و بهش رسید.
4- گاهی اوقات عدم تمایل به ازدواج و یا دوست نداشتن نامزدی که ایدآلها و ملاکهای اصلی رو داره یه حس و حالیه که هیچ دلیل منطقی براش نمشه پیدا کنید در این صورت این تکنیک میتونه کمکتون کنه: جایی خلوت بنشینید و این سوال مهم را از خودت بپرس که «وقتی نگرانم و یا از شدت ناراحتی گریه میکنم چه فکری از ذهنم میگذره؟» حتی ممکنه فکرهایی باشه که مسخره به نظر برسه همه اونها را در قالب یک جمله بنویس سپس روزی چند بار اینکار را انجام بدید: تمرکز کنید باغی زیبا و آرامش بخش با تمام جزییات درخت ، رودخانه،پرنده و...را در ذهن خود تجسم کنید مهم تر از همه آرامشی است که باید به دست آورید سپس تصور کنید که برگهای زیبا از درخت جدا شده روی نهر آب افتاده و در حال حرکت هستند شما آن جملات و افکار ناخوشایندی که در ذهن داشتید را یکی یکی مرور کنید سپس روی برگها قرار بدهید و در حالی که از شما دور میشه باهاش خدا حافظی کنید.
5- در مورد فواید ازدواج مطالعه کنید و سعی کنید روی چیزهای بد و ناگوار زندگی تمرکز نکنید سعی کنید روی چیزهای خوب تمرکز کنید.
زندگی شاد و زیبایی را برایتان آرزومندم.
پاسخ به پرسش به عنوان جمع بندی:
سلام
از اینکه بسیاری از ملاکهای همدیگر را دارید خوشحالم انشاالله که در تمامی مراحل به تفاهم کامل برسید، ما هم برای سعادت و خوشبختی شما دعا میکنیم.
1- حتما با انجام تحقیقات و پرس و جو از دوستان و اقوام و همکاران و همسایگان وی تحقیق خود را کامل نمایید.
2- این حد از شوخی کردن از جانب خواستگار به نظر طبیعی میاد و نمیشه قضاوت منفی داشت لذا جای نگرانی نیست.بله اگه رفتارها و شوخی های جلف (خصوصا در برخورد با خانواده شما و یا بزرگترها) زیاد داشتند جای بررسی بیشتر داره.
3- در مورد خسیس بودن یا دست و دلباز بودن هم این نکته را بیان کنم که بسیار مشاهده شده هم خساست باعث به هم خوردن روابط زناشویی شده و هم دست و دلباز بودن زیادی، پس نه تنها خسیس بودن بده بلکه دست و دلباز بودن زیاد هم خوب نیست بلکه مهم تر از آنها مدیریت اقتصادی و توجه به تامین نیازهای زندگی و رفاه خانواده در حد توان میباشد. برای این منظور میتوانید در قالب چند سوال از او (مثلا از او سوال کنید آیا تا به حال برای روز مادر هدیه ای خریدید یا نه؟چیزی که خریده (البته شاید هم نخریده باشد) و دلیلی که ذکر میکند را بررسی کنید. و یا در مورد چگونه هزینه کردن هنگام بیرون رفتن با دوستانش یا خانواده سوال کنید و...)و در تحقیقات از اقوام و همکارانش نسبت به درآمد و خرج کردن های او به این مسئله پی ببرید.
4- در مورد مسائل سیاسی هم مانند همه مسایل دیگه (مثل میزان پایبندی دینی ، تفاهم در شغل و حجاب و علایق شخصی و روابط خانوادگی،مسایل اقتصادی ، ویژگیهای شخصیتی و...) میتوانید با ذکر مقدمه ای کوتاه در اهمیت تفاهم در امور سیاسی از کلیات شروع کرده و با مطرح نمودن سوالات جزیی، ایده‌آلهای خود را به بحث بگذارید.
5- مهم در ازدواج رسیدن به تفاهم و درک متقابله و فرزند اول یا آخر بودن به تنهایی نقش اثر گزاری در تفاهم ندارد.
موفق باشید.
ادامه و پی گیری این موضوع را میتوانید در این لینک مشاهده کنید:
از دوباره شکستن غرورم می ترسم!(2)
Páginas