موضوع : مهارتی در زیبا کردن زندگي زناشويي
بر طبق آمار منتشر شده در هر 16 ساعت يک طلاق صورت مي گيرد! [1]
عوامل اين معضل را خيانت ،فقر ،مشکلات جنسي،و آشنا نبودن با مهارتهاي ارتباطي ذکر کرده اند.
به طور نمونه در يک مورد بررسي، از پرونده هاي طلاق در جنوب شرق و شمال غرب تهران در يک سال 40 تا 45 درصد طلاقها بر اثر نبود مهارت ارتباطي عنوان شده است.[2]
تصویری از برخی خانواده ها
شايد شما هم لااقل تو فيلمها ديده باشيد فردی خسته از کار روزانه و با تاخيري شاید چندساعته پاي به درگاه منزل مي نهد.
ترافيک سنگين ،تورم ،بداخلاقي هاي موجود در سطح جامعه فرد را کوفته ساخته و حال با کوله باري از خستگي به خانه بر گشته.
صحنه اي را در نظر آوريد که همسر مکرمه پشت درب منتظر اما مسلح به رگباري از سرزنشها و سرکوفتهاست!
تو باز دير کردي؟
تو منو آدم حساب نکردي يه خبر بدي؟
تو اصلا ذاتت همينه!
ازت خسته شدم!
و ...
و آن فرد در برابر اين رفتار با گرفتن گارد مخالف میگیرد و بیان میکند:
باز پامو تو اين خونه نحس گذاشتم.
باز تو شروع کردي؟
تا کي بايد ازت بکشم؟
و ...
خلاصه جنگ و دعوا و فحش و فحش کاري بعد هم مشت و لگد و آجان و آجان کشي و گاهي هم دادگاه و طلاق و طلاق کشي!!!
تکنيک توپ را در زمين خود انداختن
اما آيا مي دانيد که گاه به راحتي و خيلي آسان مي توان از همه اين تبعات جلوگيري کرد؟
آري !درست است، خيلي راحت فقط با داشتن کمي مهارت در ارتباط گيري و کنترل خود!
نام اين مهارت را بگذاريد انداختن توپ در زمين خود .
اين مهارت در حقيقت مي خواهد به ما آموزش بدهد که لحنمان را تغيير بدهيم، واژگانمان را تبديل کنيم.
به همين راحتي!
در مثال بالا توجه کنيد که اگر به جاي همه اين «تو» ، «تو» ، کردنها از «من» و «ميم» استفاده مي شد چه ارمغان نيکويي به بار مي اورد.
تصویر دیگر از همان خانواده در مثال قبل
خانم فهيم مي توانست بگويد همسرکم - يا هر واژه عاطفي ديگر - من از آمدنت بي خبر ماندم.
ازم دلخوري؟
خسته اي؟
حسم بهم مي گه نتونستم راضيت کنم که اين روزا دير ميياي
ميگم نکنه خوب رفتار نکردم.
ولي خواهش مي کنم هر چي تو دلته يه راست به خودم بگو، اگه نگي ميرم تو فکرها
دلواپس ميشم، افسرده ميشم و ...
بله به همين راحتي با منطق و مهارت و کمي جابجايي الفاظ حالا ديگر همه چيز فرق مي کند؛ بگذاريد حق با شما باشد ،درست است که او دير آمده و مي توانست خبر بدهد و نداده اما با اين شيوه هم او آزرده نشده، پس همدل مي شود هم صداقت بيشتري در اين روش وجود دارد و هم چون از سمت جهت خود صحبت کرديد، اطلاعات بهتري به دست داده ايد چون علم شهودي و وجداني محکم ترين علمهاست.
فقط نکته آخر اين که:
هر سخن جايي و هر نکته زماني دارد.
اگر خسته، تشنه و گرسنه است اول نيازهاي اوليه مرتفع بشوند بعد نوبت به بعديها مي رسد.
پس سر فرصت و با مهرباني، با اين شيوه امتحان کنيد.
پی نوشت:
[1] خبرگزاری مهر؛ کد خبر: 2010874
[2] همان
خلاصه ای از بیانات استاد مهیار در حلقه معرفت، مربوط به تاریخ 92/05/10
نظرات