13:32 - 1400/10/29
- در لحظه زندگی کنید.
برای گذشته غصه نخورید، به خود بگویید گذشته برای گذشته است،. قدم اول برای عبور از گذشته، حضور در حال است. سعی کنید در زمان حال متمرکز شوید و به این فکر کنید که مشکل تان در زمان حال چیست که نمی تواند از آن لذت ببرید.
کلمات کلیدی: