افکار چاقویی

چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود...
اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید، حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد.
افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد.
اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خو‌بی‌های او فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند.
مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید.