روش های جلوگیری از بارداری چیست؟

پرسش: من تازه عروسى كردم؛ چكار كنم كه باردار نشم. روش هاى باردار نشدن رو اگه مي شه بهم بگيد. بعد من قرص ال دى مصرف مي كنم، اگه منى شوهرم بره تو واژن من باردار مي شم با وجود اينكه قرصم مي خورم؟

پاسخ: خواهر محترم؛ براي پاسخ دادن به سوال اصلی شما، شيوه هاي جلوگيري از بارداري را به صورت اجمالي به شما معرفي مي كنيم، اما پيش از آن در پاسخ به بخش دوم سوالتان بايد بگوييم كه قرص هاي ضد بارداري معمولاً مانع از بارداري مي شوند، و در صورت مصرف منظم و به موقع قرص ها ضريب خطا براي قرص‌هاي تركيبي يك هزارم و براي قرص‌هايي كه فقط حاوي پروژسترون‌ها هستند سه هزارم است؛ به اين معنا كه درصد موفقيت قرص‌هاي ضدبارداري 997 تا 999 هزارم مي باشد. البته توجه به اين نكته ضروري است كه مصرف نامنظم قرص‌ها، شروع ديرهنگام بسته جديد قرص‌ها، و جا انداختن مصرف چند قرص (خصوصاً در هفته اول يا سوم دوره)، باعث افزايش ضريب خطا و افزايش احتمال وقوع بارداري ناخواسته مي‌شود.
شيوه هاي جلوگيري از بارداری :
1. كاندوم
كاندوم بايد طي كل مدتي كه مقاربت جنسي انجام مي شود مورد استفاده قرار گيرد. چنانچه همراه كاندوم از يك كرم يا كف اسپرم كش استفاده شود، اطمينان آن افزايش مي يابد. همچنين كاندوم در برابر بيماري هاي مقاربتي و عفونت HIV مصونيت ايجاد مي كند. چنانچه از كاندوم درست استفاده شود، مي تواند وسيله مطمئني براي جلوگيري از بارداري باشد.
2. ديافراگم يا سرپوش
ديافراگم يا سرپوش، پوششي از جنس لاستيك و با خاصيت كشساني است كه زن آن را در مهبل خود قرار مي دهد تا دهانه رحم را بپوشاند. ديافراگم يا سرپوش در اندازه هاي مختلف عرضه مي شود و اندازه آن بايد توسط پزشك تعيين شود. ديافراگم يا سرپوش بايد به همراه كرم اسپرم كش مورد استفاده قرار گيرد. ديافراگم يا سرپوش را مي توان هر زمان قبل از انجام مقاربت جنسي در مهبل قرار داد و بايد حداقل شش ساعت بعد از انجام مقاربت در مهبل بماند. اكثر خانم ها مي توانند از ديافراگم يا سرپوش استفاده كنند. چنانچه ديافراگم يا سرپوش و كرم اسپرم كش به نحو صحيح در مهبل قرار داده شود، مي تواند وسيله مطمئني براي جلوگيري از بارداري باشد.
3. اسپرم كش ها
اسپرم كش ها به همراه كاندوم يا ديافراگم مورد استفاده قرار مي گيرند و به خودي خود وسيله مناسبي براي جلوگيري از بارداري نيستند. آنها به شكل كرم، كف، ژل، يا شياف توليد و عرضه مي شوند.
4. قرص هاي ضد بارداري فاقد استروژن
فقط يك نوع قرص ضد بارداري فاقد استروژن در بازار وجود دارد. اين قرص مانع تخمك گذاري مي گردد. براي اينكه اين قرص مؤثر باشد، لازم است هر روز رأس ساعت معين مصرف گردد. همچنين خانم هاي شيرده نيز مي توانند از اين قرص استفاده كنند. چنانچه از قرص درست استفاده شود، قابل اطمينان است.
5. قرص هاي ضد بارداري معمولي
قرص هاي ضد بارداري معمولي حاوي دو نوع هورمون تركيبي مختلف مي باشند : استروژن و پروژستروژن. قرص هاي ضد بارداري انواع و تركيبات گوناگوني دارند كه بايد توسط پزشك تجويز شوند. قرص هاي ضد بارداري مانع از تخمك گذاري و چسبيدن تخمك به بافت سطحي رحم مي شوند. چنانچه از قرص هاي ضد بارداري به نحو صحيح استفاده گردد، مي توانند وسيله اي مطمئن براي جلوگيري از بارداري باشند. زنان سيگاري بالاي ٣٥ سال، زنان مبتلا به لخته خون، مبتلا به سرطان سينه، در معرض حمله قلبي يا ساير بيماري هاي قلبي، يا بيماري هاي كبدي شديد نبايد قرص هاي ضد بارداري مصرف كنند.
6. حلقه هاي ضد بارداري
حلقه ضد بارداري يك حلقه نرم و انعطاف پذير است كه توسط خود زن در مهبل قرار مي گيرد. حلقه حاوي دوز كمتري از استروژن و پروژستوژن است. استفاده از حلقه شيوه مطمئني مي باشد. حلقه اين هورمون ها را به تدريج آزاد مي كند. حلقه هاي ضد بارداري بايد به مدت سه هفته در مهبل باقي بمانند. سپس حلقه بيرون آورده مي شود و يك حلقه نو بعد از يك هفته در مهبل قرار داده مي شود. حلقه مانع از تخمك گذاري مي گردد و استفاده از آن آسان است. حلقه هاي ضد بارداري را بايد با تجويز پزشك خريداري كرد. زناني كه مجاز به استفاده از قرص هاي ضد بارداري نيستند، نمي توانند از حلقه ضد بارداري نيز استفاده كنند.
7. چسب هاي ضد بارداري
چسب ضد بارداري حاوي همان مقدار استروژن و پروژستوژن است كه در قرص هاي ضد بارداري با دوز پايين موجود مي باشد. هورمون ها از طريق پوست وارد بدن مي شوند. چسب ها طي سه هفته متوالي همان روز هفته تعويض مي شود. اين وسيله را بايد با تجويز پزشك تهيه كرد. برچسب ها به اندازه قرص هاي ضد بارداري قابل اطمينان هستند.
8. قرص هاي كوچك
قرص هاي كوچك فقط حاوي يك نوع هورمون تركيبي از پروژسترون ها است. قرص هاي كوچك را بايد هر روز رأس ساعت معين مصرف كرد. اين قرص ها با تجويز پزشك قابل تهيه مي باشند.
9. حلقه هاي هورموني
حلقه هورموني (كه به سيستم درون رحمي (IUS) يا دستگاه درون رحمي (IUD) نيز معروف است) شيء كوچكي است كه توسط پزشك در رحم زن قرار داده مي شود. قرار دادن حلقه ممكن است كمي ناراحت كننده باشد، اما ناراحتي معمولاً زود تسكين مي يابد. حلقه هورموني مانع از رشد بافت فوقاني رحم و همچنين نفوذ و حركت اسپرم در رحم مي گردد. حلقه هورموني به مدت چندين سال مؤثر است و وسيله اي مطمئن براي جلوگيري از بارداري مي باشد.
10. كپسول هاي ضد بارداري قابل كاشت (نورپلانت)
اين نوع كپسول ها تقريباً اندازه چوب كبريت و حاوي هورمون پروژسترون تركيبي هستند. آنها زير پوست بازوي زن كاشته مي شوند و بسته به نوع كپسول بين سه الي پنج سال باقي مي مانند. اين كار در مطب پزشك انجام مي گيرد. كپسول هاي كاشته شده مانع از تخمك گذاري مي شوند و با تأثير بر مخاط گردن رحم از رسيدن اسپرم به لوله هاي فالوپ جلوگيري مي كنند. كپسول هاي ضد بارداري قابل كاشت، وسيله مطمئني براي جلوگيري از بارداري مي باشند.
11. حلقه هاي مسي
حلقه مسي (كه به سيستم درون رحمي (IUS) يا دستگاه درون رحمي (IUD) نيز معروف است) مانند حلقه هورموني در رحم زن قرار داده مي شود. حلقه مانع از چسبيدن اسپرم به رحم مي گردد. همچنين مانع از حركت اسپرم در رحم مي گردد. حلقه هورموني به مدت پنج تا ده سال مؤثر است و وسيله اي مطمئن براي جلوگيري از بارداري مي باشد. حلقه هاي مسي ممكن است به پريودهاي شديدتر و بعضاً توأم با درد منجر شوند.
12. تقويم تخمك گذاري
اصولاً با اجتناب از مقاربت طي دوراني كه زن تخمك گذاري مي كند، مي توان از بارداري جلوگيري كرد. اين روش نياز به دقت دارد، زيرا هم طول چرخه و هم زمان تخمك گذاري در زن ها متفاوت است. اين روش بسيار طبيعي و كاملاً سالم و بي عوارض مي باشد، اما اگر دقت هاي لامه صورت نگيرد، ضريب بارداري افزايش مي يابد.
13. آميزش منقطع
اگر در مقاربت جنسي قبل از آنكه انزال صورت گيرد مرد آلت خود را خارج سازد و خارج از واژن انزال شود، از بارداري جلوگيري مي شود. اما، اين روش صد در صد نيست. بعضي از اسپرم ها مي توانند قبل از آنكه انزال صورت گيرد وارد مهبل شوند و اسپرم موجود روي پوست اطراف مهبل مي تواند وارد مهبل شود.
14. ضد بارداري اضطراري
اگر مقاربت تقريباً زماني صورت گيرد كه زن در دوره تخمك گذاري باشد، احتمال بارداري ٪٢٠ است. اگر در چنين زماني بدون استفاده از وسايل ضد بارداري اقدام به مقاربت كرده باشيد، مي توانيد قرص هاي ضد بارداري اضطراري را بدون نسخه پزشك از داروخانه تهيه كنيد. اين قرص ها حاوي دوزهاي بالايي از هورمون هاي مخصوص هستند كه بايد ظرف ٧٢ ساعت از زمان مقاربت مصرف شوند. لازم است سه يا چهار هفته بعد به پزشك خود مراجعه و از بارداري يا عدم بارداري خود اطمينان حاصل كنيد. اگر بارداري ادامه يابد، مصرف اين قرص ها مي تواند براي جنين مضر باشد. همچنين مي توان با قرار دادن يك حلقه ظرف پنج روز بعد از مقاربت جنسي، از بارداري جلوگيري نمود.
15. نابارور سازي
نابارور سازي (وازکتومی در مردان و توبکتومی در زنان) آخرين وسيله جلوگيري از بارداري است. مرد يا زني كه نابارور شده است ديگر نمي تواند بچه دار شود. اين عمل به ندرت برگشت پذير است. بنابراين قبل از اقدام به نابارور سازي، لازم است كاملاً در مورد آن فكر كنيد.
برگرفته از سایت پرسمان