ناخن جویدن دختر نوجوان

سلام علیکم

از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم

بزرگ کردن فرزندان همراه با سختی های فراوانی است و قطعا شما هم در مورد فرزندتون سختی هایی را تحمل می کنید.اما نکته مهم این است که فرزندان امانتهای الهی در دستان پدران و مادران هستند و باید با صبر و خویشتنداری و برخورد مناسب از این امانتها به نحو شایسته مراقبت کرد، و اجر این امانت داری بهشتی است که خداوند متعال از زبان پیامبر (ص) فرمود: « الجَنَّةُ تَحتَ أقدامِ الاُمَّهاتِ؛[ ميزان الحكمه ، ح 22691]؛ بهشت زیر قدم های مادران است.»

در خصوص این مسایلی که در مورد دخترتون بیان فرموید چند نکته عرض میکنم:

اول: کودکان در این سن د رحال رشد و گذر از دوران کودکی به جوانی هستند دورانی که تغییرات هورمونی زیادی دارند و روحیات کاملا متفاوتی از کودکی و بزرگسالی را تجربه میکنند، در این سن دچار سردرگمی و بحران هستند از طرفی در برخی کارها از جمله آنچه مربوط به سنین بزرگتر است او را کودک میدانید و د راموری که انتظارا دارید او انجام دهد اما تمایلی به انجام آنها ندارد او را فرد بزرگی خطاب میکنید که دیگر کودک نیست مثلا گفته میشه ببین لباسهات رو روی زمین انداختی! تو دیگه بزرگ شدی بچه که نیستی! فرزندان د راین سن ویژگیهای خاصی دارند که باید ملاحظه حال آنها را کرد.

یکی از نیازهای مهم کودکان در این سن نیاز شدید به محبت، سرگرمی و بازی، و هیجان است و درعین حال بی حوصله بوده و مسئولیت پذیری کمتری احساس میکند، که بسیاری از مشکلات این دوران برخاسته از عدم تامین نیازهای کودک در این سن است.

با برخوردهای نامناسب با کودک عزت نفسش پایین می آید، و بنابراین با تامین نیازهای او میتوانید بر بسیاری از مشکلات در این سن که در مورد فرزند شما وجود دارد و بیان کردید مقابله کنید.

نکته دوم در خصوص ناخن جویدن:

از آنجایی که جویدن ناخن باعث کاهش استرس، تنش، خستگی و بی حوصلگی میشود، لازم است با بررسی های دقیق، علل و عواملی که درکودک شما موجب اضطراب و استرس،خستگی،تنهایی، بی حوصلگی میشود را شناسایی کنید و در کنترل و از بین بردن آن تلاش کنید. در برخی موارد لازم است به مشاور کودک و نوجوان مراجعه نمود.

عواملی از قبیل مشکلات و تعارضات زناشویی واختلافات خانوادگی، مشکلات با همسالان، نیاز به محبت بیشتر کودک از جانب والدین، مشکلات در مدرسه،تماشای فیلمهای ترسناک و یا پرهیجان، تنهایی کودک،نداشتن تحرک و خمودگی، بیش فعالی و .... میتوانند عواملی باشند که کودک به ناخن جویدن رو بیاورد و اگر این مشکلات حل نشود و با استفاده از تکنیکهای دیگر مانند تلخک و... بخواهید ناخن جویدن را از کودک حذف کنید این ناخن جویدن تبدیل به مشکلات دیگری خواهد شد.

در قدم دوم اگر چنانچه با بررسی های دقیق عامل مهمی که در بالا ذکر شد وجود نداشت اما همچنان ناخن جویدن وجود داشت به عنوان یک اختلال عادتی پس از شناسایی موقعیتهای ناخن جویدن استفاده از تکنیکهای رفتاری از قبیل تشویق،برگرداندن عادت، استفاده از تلخک، دستکش، حتی دربرخی موارد ماسک صورت میتواند مفید باشد. با توجه به این که سن فرزند شما 13 سال است بنابراین مشارکت او و همکاری او در امر درمان بسیار مهم است و لازم است با گفتگو و اقناع او بهترین همکاری در درمان را رقم زد.

سوم: بچه ها نیاز به محبت و بازی زیادی دارند گاهی اوقات شما به خاطر مشغله زیاد یا خستگی حال و حوصله کودک را ندارید و برای او وقت نمیگذارید و این خودش در ایجاد خلق منفی در کودکان بسیار اثر منفی میگذارد، در مورد بازی با فرزندان گفته میشه که روزی حداقل نیم ساعت برای بازی با کودکان باید در نظر گرفت و این مثل غذا خوردن کودک است که اگر یک وعده غذا نخورد دیگه ازدستش داده و اثر نامطلوب خواهد داشت و آن وعده فراموش شده قابل جبران نخواهد بود یعنی نمی شود وعده شام را دوبار به کودک داد تا جبران ناهار فراموش شده وی شود. پس خیلی مهمه که وقت برای کودکتان قرار بدهید و با او بازی کنید.علاوه بر آن سعی کنید به نکات مثبت کودکتان خیلی توجه کنید و اونها را تشویق کنید.

چهارم: با توجه کردن به کودک و تشویق وی احساس عزت نفسش بالا میرود و ور رفتن با ناخن او و حتی سایر مشکلات او هم از بین خواهد رفت.

پنجم: مشکلاتی که در مورد فرزندتان میبینید به صورت کلی و مانند یک کوه نبینید، آنها را به صورت شماره گذاری و در حد یک خط یادداشت کنید (مثلا اینجوری: 1. کاهلی در نماز 2. ناخن جویدن 3...) سپس یکی یکی به آنها بپردازید و سعی کنید با راهکار مناسب آن رفتار نامطلوب را کم یا رفتار مطلوب را افزایش دهید.

در ادامه اگر نیاز به مشاوره داشتید در خدمتتان هستم

موفق باشید.