رهایی از ترس نوجوان

10:30 - 1401/07/25

سلام وقت بخیر ببخشید دخترم کلاس ششم ابتدایی هست که با دیدن فیلم ترسناک از طرف دوستان خود، این ترس درذهنش مونده و اصلا تو خونه تنها نمی مونه و شبها میخواهد که حتما با مادر بخوابد الان نزدیک ۲ سالی میشه مادرچکارباید بکند تااین ترس ازبین برود. تشکر

----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد:  https://btid.org/fa/user/register

http://btid.org/node/221900
تصویر امیری سیاوشانی

سلام و عرض ادب

از اعتماد شما به این مجموعه، سپاسگزارم.

ترس فرزندتان موجب نگرانی شما شده است. نگران نباشید! معمولاً ترسی که در کودکان به وجود می‌آید، با چند فن ساده و مداوم قابل‌کنترل است. ازاین‌رو در ادامه به نکاتی اشاره می‌نمایم:

1. عوامل ترس؛ اگر بتوانید علت ترس را شناسایی، کنترل، مدیریت و یا حذف نمایید، در درمان موفق خواهید بود. یکی از علل ترس می‌تواند دیدن کارتون و فیلم ترسناک باشد که شما به آن اشاره کردید.

2. راهکار؛ این موارد را انجام دهید. اگر نتیجه مدنظرتان را دریافت نکردید با مراجعه به مشاور کودک و انجام آزمون (تست)، منشأ اضطراب و ترس کودک را دقیق‌تر بررسی نمایید.

الف. القا ترس؛ ترسش را مستقیماً به او نگویید. مثلاً اینکه ترس ندارد و... سعی کنید با او همدلی کنید.

ب. مواجهه؛ انجام بازی‌هایی که باعث می‌شود فرزندتان برای مدت کوتاهی، تنها یا در تاریکی یا با چشمان بسته بازی کند. مثل قایم باشک (قایم‌موشک بازی)، سایه بازی در تاریکی و...

ج. تدریج و تشویق؛ کم‌کم سعی کنید شب‌ها برای خواب از او فاصله بگیرید و برای هر شب یا چند شب دور‌تر یا تنها خوابیدنش جایزه بگذارید.

مطالعه بیشتر در لینک زیر:

https://btid.org/fa/news/69537

در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر در ارتباط بعدی پاسخگو هستم.

امیدوارم این راهنمایی برای شما مفید باشد!