چگونه استرس را از او دور کنم؟؟؟

11:22 - 1403/01/15

سلام

دختری دارم ۴ و نیم ساله ، تک فرزند..

درخانواده خودمان تنش و اختلاف چندانی با همسرم ندارم ، کم و محدود ..اکثر مواقع صمیمی و خوب

اما خانواده پدر همسرم که در  یک حیاط زندگی میکنیم همیشه ی خدا بحث و جدل دارند و اکثر مواقع سرو صدایشان به گوش ما و دخترم میرسد

چند روز پیش بحثشان شدت گرفت که همه ی همسایه ها وارد حیاط شدن اما من دخترم را جایی بردم تا صدایی نشنود اما خب خیلی هوشیار هست زود درک میکند من حالم حال عادی نیست

به همین خاطر حس میکنم استرسی شده باشد ، جدیدا زود یه زود میگوید دسشویی یک دارم و مدام دنبال این است که من و پدرش را شاد ببیند

توصیه شما چیست؟؟؟

چگونه استرس را از او دور کنم در حالی که از محالات هست دوباره خانه پدربزرگش درگیری و نزاع پیش نیاید!!

و مورد دوم اینکه بخاطر جُثّه ی کوچک دخترم کمتر او را در جمع بچه ها بردم تا از سرماخوردگی و بیماری واگیر دار جلوگیری کنم

الان که وارد جمع میشود باز هم می آید و از من میپرسد حالا چکار کنم ؟

مدام دوست دارد من با او بازی کنم و سیر نمیشود.. پدرش هم تا حدودی هفته ای چند بار سرگرمش میکند اما باز برایش کافی نیست

پیشنهاد شما چیست
چگونه کمکش کنم؟

در جمع کودکان هم سن و سالش که میرود کمی که بازی میکند باز به سمت خودم می آید و بهانه جویی میکند

 

----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد:  https://btid.org/fa/user/register

انجمن‌ها: 
http://btid.org/node/288363
تصویر مرادی
نویسنده مرادی در

با سلام و عرض ادب خدمت شما

از حسن اعتماد شما به مجموعه اندیشه برتر سپاسگزارم

از اینکه رفتارهای برخی از اطرافیان تأثیر منفی زیادی روی فرزندتان گذاشته و احساس می‌کنید حتی او مضطرب شده و دچار آسیب شده برایم قابل‌درک است.  از اینکه تلاش می‌کنید تا با رفتار صحیح خودتان آسیب و مشکلات او را کاهش دهید و بتوانید شرایط مناسبی را برای او فراهم کنید قابل‌تحسین است و شما را بابت این تلاش‌ها تحسین می‌کنم.

با توجه به سؤال نکاتی را خدمتتان عرض می‌کنم که امیدوارم برایتان مفید واقع شود.

در مرحله اول اگر امکان جابه‌جایی و تغییر وضعیت زندگی برایتان امکان‌پذیر است  تلاش کنید محل زندگی خودتان را تغییر دهید. به‌گونه‌ای که خودتان و فرزند شما شاهد درگیری و بگومگوهای خانواده همسرتان نباشد.

درصورتی‌که امکان تغییر برایتان وجود ندارد, تلاش کنید محیط را برای او به‌گونه‌ای فراهم کنید که از درگیری‌ها کمترین اطلاع را پیدا کند. 

نوع واکنش و رفتار شما در مقابل تنش و سروصدای آن‌ها بسیار مؤثر است. تلاش کنید حداقل در ظاهر روحیه خودتان خراب نشود و دچار ترس و استرس نشوید. سعی کنید خودتان را مشغول فعالیتی کنید تا از سروصداهای آن‌ها اطلاعی پیدا نکنید. یا زمانی که در حال درگیری هستند با گوشی خود مداحی پخش کنید یا صدای تلویزیون را بیشتر کنید تا صحبت‌های آن‌ها به گوش شما نرسد.
 

محیط و فضای خانه و روابط والدین برای آرامش بچه‌ها بسیار مؤثر است.هر مقدار که درگیری خانواده شوهرتان باعث اذیت روحی فرزندتان می‌شود باید در مقابل، امنیت، شادی و نشاط در خانه خودتان بیشتر باشد تا اینکه‌ها تأثیر منفی کمتری روی او داشته باشد.

یکی از واقعیت‌ها در امر تربیت این است که برای تربیت صحیح فرزندان می‌بایست وقت و حوصله کافی داشته باشید. برای بازی کردن بچه‌ها هر مقدار که امروز برای آن‌ها وقت بگذارید در آینده از آن برداشت خواهید کرد؛ به‌گونه‌ای که آینده‌ی سالم‌تری را می‌توانید برای آن‌ها رقم بزنید. 

سعی کنید حساسیت زیادی روی بچه‌ها نداشته باشید. اجازه دهید راحت بازی کنند و خیلی محدودیت برای آن‌ها قرار ندهید. به نظر می‌رسد با این‌گونه محدودیت‌ها کمی او را به خودتان وابسته کرده‌اید. برای برطرف شدن این وابستگی باید محدودیت‌ها را کاهش دهید و اجازه دهید در محیط‌های بیشتری، بازی‌های متنوع‌تری را انجام دهد.
 
تلاش نکنید بازی یا هم‌بازی یا موقعیت‌های خاصی را به او تحمیل کنید. اجازه دهید تا جایی که برای او آسیب نداشته باشد خودش در انتخاب بازی و هم‌بازی‌هایش آزاد باشد. یکی از مهم‌ترین نیازها در این سن بازی مناسب و کافی است که لازم است توجه جدی به آن شود.

 امیدوارم توانسته باشم سؤال مدنظرتان را پاسخ داده باشم.

در ادامه اگر سؤالی بود در خدمتتان هستم.

موفق و مؤید و پیروز باشید