مبارزه با افکار منفی

سلام لطفا به سوال من جواب بدید. من یه دختر 14 ساله هستم که پدرومادرم دوستم ندارند. بهترین دوستم اذیتم می کنه و رازی که بین ما بوده را پخش کرده. خسته شدم و فکر می کنم بیهوده دارم زندگی می کنم. همش فکرای بد و منفی میاد به ذهنم. چند بار قرص خوردم راحت بشم که خوب شدم دوباره. لطفا به من کمک کنید.