بی احترامی نوجوان به والدین

دوران نوجوانی برای هر والدینی دوران سختی است. ممکن است گاهی اوقات نوجوانان بد اخلاق و غیرقابل پیش بینی شوند، رفتار با نوجوان پرخاشگر برای والدین دشوار است. از این رو والدین می توانند تکنیک های برای برخورد و کنترل خشم نوجوان خود بیاموزند. در حالی که تربیت و برخورد با نوجوان پرخاشگر و عصبی برای والدین بسیار طاقت فرسا است، چندین مرحله کلیدی وجود دارد که والدین می توانند برای کاهش مشاجره و فشار در خانه انجام دهند. نوجوانان فاقد بلوغ و ثبات عاطفی هستند و بنابراین به طور قابل توجهی به والدین خود متکی هستند. بهترین کاری که والدین می توانند انجام دهند این است که از نوجوان خود در خانه حمایت لازم را به عمل آورند از این رو به بیان راهکارهایی برای برخورد با پرخاشگری و اشتباهات فرزندان میپردازیم؛

۱. ایجاد مرز و انتظارات 
نوجوانان پرخاشگر و عصبانی به قوانین واضحی احتیاج دارند که در صورت زیر پا گذاشتن آنها با پیامدهای مشخصی مرتبط باشد. والدین باید این قوانین و انتظارات را در زمان آرامش ایجاد کنند. با نوجوان خود صحبت کنند تا آنها بدانند در صورت تخطی از قوانین گفته شده، انتظار چه چیزی را داشته باشند. والدین باید به نوجوان خود توضیح دهند که این قوانین برای ایمن نگه داشتن آن‌ها است. والدین می‌توانند عشق خود را به فرزند خود ابراز کنند، همه ی نوجوانان حتی آنهایی که بسیار پرخاشگر هستند نیاز دارند بدانند که والدینشان آنها را دوست دارند و به آنها اهمیت می دهند.

۲. صحبت با نوجوان
صحبت کردن و برقراری ارتباط با نوجوان هنگام طغیان و مشاجره عملی دشوار برای والدین است. بنابراین، در زمانی که به صلح رسیده اند یا عصبانیت نوجوان فروکش کرده است، والدین سعی کنند در مورد آنچه واقعاً آنها را آزار می دهد با نوجوان خود صحبت کنند. اگر نوجوان مایل به صحبت کردن است، او را قضاونت نکنند و او را نصحیت نکنند. والدین باید تنها به حرف های نوجوان بدون اینکه عصبانی شوند، گوش دهند.

۳. سبک زندگی سالم 
والدین باید سبک زندگی سالم با ورزش روزانه، تغذیه سالم و خواب مناسب را در خانه ترویج دهند. ایجاد لایف استایل سالم مانند تنظیم زمان وعده های غذایی و خواب منظم، ورزش روزانه به پرورش رفتار خوب در نوجوانان کمک می کند.

۴. محدود کردن تکنولوژی 
محدودیت استفاده از تکنولوژی نباید فقط به زمان خواب مربوط شود. استفاده بیش از حد از فناوری، رسانه های اجتماعی یا تماشای فیلم برای تمام نوجوان ناسالم است. نگاه کردن طولانی مدت به صفحه ی نمایش گوشی و کامپیوتر، بر خواب افراد تاثیر منفی می گذارد. والدین باید استفاده از فناوری نوجوان خود را زیر نظر داشته باشند تا مطمئن شوند از برنامه های تلویزیونی، بازی های ویدئویی، فیلم ها و موسیقی خشونت آمیز استفاده نمی کنند زیرا احتمال بروز پرخاشگری و رفتارهای خشونت آمیز را افزایش می دهد.

۵. والدین الگو مناسب باشند
یکی از بهترین روش هایی که والدین می توانند به نوجوانان خود الگوهای مقابله سالم و تنظیم احساسات را بیاموزند، این است که خود از این الگوهای سالم پیروی کنند. هنگامی که نوجوان شروع به عصبانیت می کند، والدین باید واکنش های سالم و مناسب نشان دهند و تا آنجا که ممکن است حتی زمانی که نوجوان بسیار سخت و پرخاشگر است آرام و منطقی باشند.

۶. گذراندن وقت
هر کودکی می خواهد بدون قید و شرط مورد محبت و پذیرش والدین خود قرار گیرد، حتی زمانی که این نیاز را از خود نشان نمی دهد. والدین می‌تواند  برای گذراندن وقت مفید با نوجوان به انجام فعالیتی بپردازند که نوجوان از آن کار لذت می برد. در این مدت، فقط روی دوست داشتن، اعتبار بخشیدن و مثبت اندیشی نسبت به نوجوان و نقاط قوت او باید تمرکز کرد. والدین باید به آنها اطمینان دهند که چه در گفتار و چه در عمل آنها را دوست دارند. حتی اگر یک نوجوان نسبت به والدینش عصبانی یا منفی باشد، احتمالاً در اعماق وجودش احساس می کند که دوست نداشتنی و ناامن است. والدین باید به نوجوان خود توجه بی چون و چرا کنند تا به آن‌ها اطمینان دهند که دوستشان دارند و به آن اهمیت می دهند.

۷. مقابله به مثل نکردن
نکته‌‌ی مهم دیگر که در برخورد با نوجوانان بدرفتار باید در نظر گرفت این است که والدین باید از رفتار متقابل خودداری کنند. وقتی فرزندی در مقابل والدین قرار می‌گیرد و بی‌احترامی می‌کند، واکنش نشان ندادن بسیار سخت خواهد بود. بااین‌حال باید یادآور شد که برخوردهای تند فقط شرایط را بدتر می‌کند. به‌علاوه والدین به فرزندان این را یاد می‌دهند که در مقابل عصبانیت دیگران او هم می‌تواند با عصبانیت و بی‌احترامی پاسخ بدهد. پس حفظ آرامش در این زمینه بسیار حائز اهمیت است.

بنابراین نحوه درست برخورد با اشتباهات نوجوانان نیاز به درک والدین دارد. والدین باید نوجوانانشان را درک کنند زیرا او وارد سخت ترین مرحله زندگی اش یعنی بلوغ و خودشناسی شده اند، مرحله ای که هویت نوجوان را تشکیل می دهد. به همین دلیل سرزنش و تحقیر وتمسخر والدین درهنگام انجام اشتباه نوجوان کار را بدتر از قبل می کند و باعث دور شدن فرزندان از والدین می شود. ایجاد دوستی و صمیمت با نوجوان از مهم ترین واکنش ها در نحوه برخورد با اشتباه نوجوانان است. اگر والدین با فرزندان دوست باشند و خود را از نقش والدین کمی پایین تر بیاورند، احتمال رسیدن به نتیجه مطلوب بیشتر است. این موضوع باعث می شود نوجوان از والدین الگو برداری کند و علاوه بر این کمبود محبت نداشته باشد.