با سلام و عرض تشکر از اعتمادی که به کارشناسان سایت رهروان ولایت دارید.
پاسخ سوال شما را در چند بخش تقدیم میکنیم:
اول اینکه باید بدانید تغییرات بدنی در طول دوره زندگی دایم در حال اتفاق افتادن است اما بیشترین تغییرات در همین دوره نوجوانی اتفاق می‌افتد که به دلیل تغییرات هورمونی و به نوعی تغییر شرایط بدن تغییرات محسوس و گاهی غیر قابل باور استدوره نوجونی دوره عبور از کودکی به بزرگسالی قلمداد می‌شود که این عبور کردن و تغییر ریل دادن تکانه‌هایی را به همراه دارد که هم در جسم و هم در خلق و هم در رفتار این تکانه ها به وضوح قابل مشاهده است. همانطوری که خُلق یک نوجوان و رفتار او بهم میریزد و مثلا حالت‌های عصبی و گاها پرخاشگرانه بیشتری دارد جسم او نیز به تحمل فشارهایی می‌پردازد که حالات چهره را نا زیبا می‌کند که همه می دانند موقتی است و برای رسیدن به زیبایی‌های ابتدای جوانی لازم است.
دوم اینکه شما توجه داشته باشید که این میزان حساسیت گرچه بخش زیادی از آن اختصاص به دوره نوجوانی و همان تغییرات خلقی دارد اما نباید پایدار و ماندگار بمانید برای همین امر ما به شما توصیه میکنیم کمی از فشارهای اطرافتان بکاهید تفریحات سالم داشته باشید، فعالیت‌های مفید انجام دهید و کارآمدیتان را بالا ببرید، با ارتباط با خدا درونتان را قوی و محکم کنید.
سوم اینکه باید حقیقت دنیا را نیز بپذیرید که اگر نپذیرید احساس رضایتتان در زندگی پایین خواهد بود. حقیقت دنیا این است که دنیا همراه با محدودیتهایی است که همه در آن محدودیت ها قرار دارند و راه فراری از آن نیست. اگر محدودیتها و کاستی‌هایتان را بپذیرید دهنتان آزاد می‌شود و فرصت پیدا میکنید به دارایی‌ها و گوهرهایی که خدا در وجودتان و مخیط اطرافتان قرار داده است توجه کنید و با استفاده از آنها رشد و موفقیت را تجربه کنید.محدودیتها و کاستی‌ها جزو لاینفک زندگی انسان است که شما باید بیاموزید سوار بر آنها شوید که طبیعتا در این جا مجال پرداختن به آن نیست.
کتاب رضایت از زندگی نوشته عباس پسندیده در این زمینه می‌تواند به شما کمک خوبی بدهد
با سلام و عرض تشکر از اعتمادی که به کارشناسان سایت رهروان ولایت دارید.
پاسخ سوال شما را در چند بخش تقدیم میکنیم:
اول اینکه باید بدانید تغییرات بدنی در طول دوره زندگی دایم در حال اتفاق افتادن است اما بیشترین تغییرات در همین دوره نوجوانی اتفاق می‌افتد که به دلیل تغییرات هورمونی و به نوعی تغییر شرایط بدن تغییرات محسوس و گاهی غیر قابل باور استدوره نوجونی دوره عبور از کودکی به بزرگسالی قلمداد می‌شود که این عبور کردن و تغییر ریل دادن تکانه‌هایی را به همراه دارد که هم در جسم و هم در خلق و هم در رفتار این تکانه ها به وضوح قابل مشاهده است. همانطوری که خُلق یک نوجوان و رفتار او بهم میریزد و مثلا حالت‌های عصبی و گاها پرخاشگرانه بیشتری دارد جسم او نیز به تحمل فشارهایی می‌پردازد که حالات چهره را نا زیبا می‌کند که همه می دانند موقتی است و برای رسیدن به زیبایی‌های ابتدای جوانی لازم است.
دوم اینکه شما توجه داشته باشید که این میزان حساسیت گرچه بخش زیادی از آن اختصاص به دوره نوجوانی و همان تغییرات خلقی دارد اما نباید پایدار و ماندگار بمانید برای همین امر ما به شما توصیه میکنیم کمی از فشارهای اطرافتان بکاهید تفریحات سالم داشته باشید، فعالیت‌های مفید انجام دهید و کارآمدیتان را بالا ببرید، با ارتباط با خدا درونتان را قوی و محکم کنید.
سوم اینکه باید حقیقت دنیا را نیز بپذیرید که اگر نپذیرید احساس رضایتتان در زندگی پایین خواهد بود. حقیقت دنیا این است که دنیا همراه با محدودیتهایی است که همه در آن محدودیت ها قرار دارند و راه فراری از آن نیست. اگر محدودیتها و کاستی‌هایتان را بپذیرید دهنتان آزاد می‌شود و فرصت پیدا میکنید به دارایی‌ها و گوهرهایی که خدا در وجودتان و مخیط اطرافتان قرار داده است توجه کنید و با استفاده از آنها رشد و موفقیت را تجربه کنید.محدودیتها و کاستی‌ها جزو لاینفک زندگی انسان است که شما باید بیاموزید سوار بر آنها شوید که طبیعتا در این جا مجال پرداختن به آن نیست.
کتاب رضایت از زندگی نوشته عباس پسندیده در این زمینه می‌تواند به شما کمک خوبی بدهد