اضطراب کودک....

با سلام و احترام

از اینکه سوال خودتون رو با ما به اشتراک گذاشته‌اید از شما سپاسگزاریم و همچنین  اینکه تلاش دارید که مسائل تربیتی فرزند خود رو به شیوه صحیح و از طریق مشورت نمودن حل کنید بسیار ارزشمند است.

لازم می‌بود که درمورد اضطراب و رفتار فرزندتان بیشتر توضیح می‌فرمودید. در چه مواقعی فرزندتان دچار اضطراب می‌شود؟ چه رفتاری از خود نشان می‌دهد؟ میزان اضطراب چقدر است؟ واکنش شما به اضطراب فرزندتان چیست( چه پاسخی به اضطراب کودکتان می‌دهید)؟
طبیعی است که کودکان تا سن پنج شش سالگی از حضور در جمع و غریبه‌ها نگران باشند و احساس راحتی نداشته باشند؛ ولی اگر بعد از این سن نیز این اضطراب باقی بود می‌تواند به دلیل احساس حقارت و عدم شایستگی نسبت به دیگران باشد. البته ممکن است اضطراب به خاطر حضور در جمع نباشد بلکه علل دیگری داشته باشد. نگرانی از وقوع اتفاقی که قبلاً تجربه کرده است؛ وابستگی بیش از حد به مادر یا پدر؛ وجود تنش در خانواده؛ نگران شدن برای از دست دادن والدین و... ازجمله این علل می‌تواند باشد که هرکدام درمان خودش را می‌طلبد.
درکل با توجه به اینکه فرمودید فرزندتان از رفتن به جای شلوغ نگرانی دارد نکاتی را خدمت شما عرض می‌کنم.

1- ریشه اصلی احساسات و رفتارهای کودک از رفتار والدین نشئت می‌گیرد. کنترل بیش از حد رفتار فرزند، آزاد نگذاشتن کودک برای تجربه فضاها و کارهای مختلف و مراقبت بیش از حد از او این پیام را به فرزند منتقل می‌کند که محیط ایمن نیست و تو نمی‌توانی از خودت مراقبت کنی. چنین تربیتی موجب کاهش اعتماد به نفس کودک می‌شود و از حضور در جمع و برخورد با افراد غریبه مضطرب می‌شوند.
2- استفاده از جملاتی مثل «تو نمیتونی»، سرزنش زیاد و مقایسه کودک با دیگران اعتماد به نفس او را کاهش می‌دهد به همین جهت از بکار بردن این موارد اجتناب کنید.
3- اضطراب کودک را درک کنید و او را برای مواجهه با اضطرابش مجبور نکنید. زمانی که در جمع حضور دارد، اطرافیان نباید خیلی کودک را مورد توجه قرار دهند تا فرزندتان معذب نشود و احساس امنیت داشته باشد.
4- محیط خانواده و زندگی را بدون تنش فراهم کنید. همچنین فرزندتان را از محبت و عشق تأمین کنید. باعث کاهش تنش و اضطراب درونی کودک می‌گردد.
5- عزتمندی در کودکتان را تقویت کنید. برای آشنایی با عزت نفس در کودکان و تقویت آن به لینک‌های زیر مراجعه بفرمایید.
https://btid.org/fa/news/76038
https://btid.org/fa/news/157872

به نکات بالا توجه بفرمایید و عنایت داشته باشید که امر تربیت و اصلاح رفتار به‌تدریج و نیازمند مداومت و صبر است. اگر ابهام یا نکته‌ای داشتید مطرح بفرمایید. موفق باشید.