مؤمن واقعی

سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر گرامی

و ضمن سپاس از حسن نظر شما به مجموعه

بهتر بود مقطع سنی و جنسیت خودتون رو هم می گفتین، چه بسا شرایط سنی شما چنین اقتضایی داشته باشه و لزومی به نگرانی نباشه. اما بهر حال....

بله درسته، مومن بشاشت و شادیش در چهره اوست و همین بشاشت ابزاری است که باعث میشه ارتباط جمعیش خوب باشه و دیگران جذبش بشن. البته این بشاشت و شادی امر طبیعی یک مومن هست، نه اینکه تعمدا اینگونه باشه تا اطرافیانش رو زیاد کنه. و این بشاشت و خوش مشربی هم از درون زیبای اوست، چون هر شخصی با عینک درون با پیرامون خودش نگاه می کنه، همه چیز رو نشونه خدا می بینه، همه چیز رو اصولی و طبق حساب و کتاب می بینه! و چون درون با بیرون تناسب دارن از این تناسب و تطابق لذت میبره. و این لذت درونی به رفتار متناسب بیرونی که همان خوشرویی باشه منجر میشه. آدما رو که می بینه هر کدوم رو در هر رتبه و مقامی هستن بنده و سازه و نشانه خدای محبوبش می دونه! و در هر مخلوقی اثر و نقشی از معشوقش می بینه! از همین منظر با آدما از این حیث که بنده خدا هستن رفتار می کنه ، نه از این حیث که اهل فلان کار و فلان گناه هستن! (البته در جای خودش امر به معروف و نهی از منکر خودشون رو هم کردن و بی تفاوت نیستن).

در عین حال درونشون غم سنگینی هستش. چرا که این دنیا ظرفیت تحمل اونا رو نداره و دنیا رو بسیار کوچیک می بینن و می دونن، دلش می گیره از اینکه باید با همه جور آدمی که چه بسا اثر کدورتی بر قلب اونها بزاره معاشرت داشته باشه. لذا معمولا چنین افرادی بیشتر انزوا رو دوست دارن تا اختلاط.
پس مومن درونش هم شادی است و هم غم، که موضوع و جهت هر کدوم فرق میکنه!

نکته: مومن با این خصوصیات، یک شبه به این درجه نرسیده. چه بسا این شخص بخاطر درگیری برای شناخت خود، جهاد با نفس خود، درگیری برای انبساط و انقباض روح خود، سوء ظن به خود، توبیخ و محاکمه خود، دیدن ناهنجاری های جامعه و ... در برهه ای دچار عبوس بودن در چهره هم شده باشه، که چه بسا عبوس بودن شما هم از همین عوامل بوده باشه.

احتمالا در مقطع سنی 15-20 سال باشید. اما بهر حال برای اینکه به زیبایی درون برسید و همچنین به بشاشت چهره مجهز بشید چند نکته پیشنهاد میشه

1- زیبایی درون

* تفکر: اهل تفکر باشید تا به تدریج درونی زیبا داشته باشید. تفکر، روح رو بزرگ می کنه، با تفکر به کشفیاتی می رسید که از کشفش احساس رضایت می کنید، این رضایت هم به تفکر شما استمرار خواهد بخشید و هم بر نحوه برخورد شما با دیگران اثر خواهد گذاشت. چون روح شما بزرگ میشه، براحتی با هر مساله ای رنجور نمی شید، براحتی از کسی دلخور نمی شید، براحتی خواهید گذشت و ...

* مناجات:  با زبون خودتون از ته دلتون با خدا درددل کنید، حیا و خجالت رو کنار بزارید، از حصار خودتون بیرون بیایید و به سمت پیشرفت حرکت کنید

* ارتباط معنوی تون رو با خدا محکمتر کنید. خدا شما رو طوری آفریده که اگر زمین برید یا آسمون برید دل شما بجز با ارتباط و معنویت و وارد کردن مهر خدا در دلتون آروم نمیشه، این آرامش با لذت واقعی همراه خواهد بود، و ای آرمش و رضایت باز هم بر رفتار شما منعکس خواهد شد.

جهت توضیح بیشتر به این لینک مراجعه کنید

http://btid.org/node/204176

2- خوشرویی
* فیلم بازی کنید، و خنده رو باشید. (خنده رو بودن با قهقه زدن فرق داره) تمرین کنید که بشاش باشید، خودتون رو در آینه ببینید و ادا و ژست آدمای بشاش رو در بیارید، تصویر سازی از خود به عنوان یک فرد بشاش، بسیار موثره!

* برای خنده رو بودن بخیل نباشید، این خنده رو بودن، مبارزه با اون خود خواهی، خود برتر بینی و  حَبس نفسی است که ممکنه بهش مبتلا باشید. با خنده رو بودن حال دیگران رو خوش کنید تا این خوشی به خود شما برگردد.

* گاهی اسیر افکار منفی شدن ، روحیه شما رو خراب می کنه، روحیه خراب اعتماد به نفس شما رو سلب می کنه، و اعتماد به نفس که نباشه افسردگی و کم حوصلگی میاد سراغ آدم. پس لازمه عادت داشته باشید به مثبت اندیشی، بجای اینکه اجازه ورود افکار منفی به خودتون بدید، تعمداً به دنبال سوژه های مثبت باشید، زیبایی های پیرامونی رو کشف کنید و لذت ببرید.

برای اینکه روحیه تون خوب شه ، و از روزمرگی و روزهای تکراری خلاص بشید پیشنهاد میدیم تکنیک شکر گزاری رو اجرا کنید
(تکنیک شکرگزاری): هر روز که از خواب بلند میشید به خود و اطراف خود "خوب" نگاه کنید و مثبتها رو ببینید و شکر کنید. از اینکه خدا روز دیگری رو بهتون بخشیده شکر کنید. از اینکه نَفَس می کشید، از اینکه از نعمت پدر و مادرتون بهره مندید، از اینکه استعدادهایی دارید که دیگران ندارن. از اینکه نگاه به آینه می کنید و زیبایی دارید شکرگزار باشید. اعضا و جوارحی دارید که ممکن است دیگران از آن محروم باشند، از اینکه خدایی دارید که دائم در دسترس هست و هر لحظه منتظر همصحبتی و درد دل شماست. و این شکر گزاری رو حتما به زبون بیارید و بهتر اینکه با صدای بلند بگید. تمامی این موارد انرژی مثبت براتون به ارمغان میارن.

بهترین ها رو براتون آرزومندم