07:56 - 1400/07/25
روش های مقابله با حواس پرتی
دور کردن تفکرات منفی و تلاش برای جذب افکار مثبت
درنظرداشتن این نکته ضروری است تا زمانی که شما به افکار منفی بها می‌دهید، ممکن است در دام حواس‌پرتی بیافتید! پیش از شروع مطالعه از گفتن واژه‌هایی همچون: نمی‌خواهم، نمی‌دانم، نمی‌توانم و... بپرهیزید. ترس، بدگمانی و بی‌ارادگی را از ذهن خود دور کنید.
برچسب‌ها:
لایه باز:
| پیوست | اندازه |
|---|---|
 دور کردن تفکرات منفی و تلاش برای جذب افکار مثبت | 6.48 مگابایت |
