شادزیستن
سه مرحله برای شاد زیستن
1- شکرگزاری: نیمه ی پر لیوان را دیدن 2- رها کردن: کمرنگ کردن خاطرات تلخ گذشته |
سه مرحله برای شاد زیستن
برای شاد بودن رعایت سه مرحله ذیل لازم است. |