14:38 - 1394/05/03
با سلام و خسته نباشید دختری هستم 24 ساله و دارای مدرک لیسانس من دارای وزن 47 و قد 154 سانتی متر هستم از وضعیت ظاهری خودم راضی نیستم هر کس من رو میبینه میگه اصلا بهت نمیاد 24 ساله باشی چقدر کوچک به نظر میای و این باعث شده همه فکر کنن من بچه هستم و کمتر خواستگار داشته باشم و باعث کاهش اعتماد به نفسم شده دیگه واقعا نا امید شدم از زندگی خواهش میکنم کمکم کنید
انجمنها:
http://btid.org/node/69896
سلام من قدم 154 و وزنم 49 16 سالمه ازدواج کردم ولی هر کی منو میبینه البته تو خانواده شوهرم میگن تو چقد کوچیکی لطفا کمک کنید
با سلام به شما کاربر محترم
ابتدا بابت ازدواج و ورود به زندگی مشترک گرچه در سن کم تبریک عرض می کنم و امیدوارم زندگی موفق و رضایت بخشی را تجربه کنید.
با توجه به سن و سالی که دارید اولا شما هنوز در سن رشد به سر می برید و قطعا تا سنین 20 سالگی و بلکه بالاتر این فرایند رشد قد را تجربه خواهید کرد. ثانیا طبیعتا جثه و اندام یک خانم 16 ساله با یک خانم بالای 20 ساله متفاوت است. لذا جای نگرانی نخواهد بود که در آینده نزدیک جثه و اندام و وزن و قدتان افزایش پیدا می کند به ویژه رعایت رژیم غذایی که حاوی آهن، منیزیم، زینک، پروتئین، فسفر و ویتامینها در کنار حرکات کششی ورزشی در فرایند رشد شما بسیار موثر خواهد بود.
به علاوه اینکه رشد معمول خانم ها در ایران بین 150 تا 160 است و قد شما هم خارج این نرم نیست. بنابراین جای هیچ گونه نگرانی نیست و به حرفهای اطرافیان توجهی نکنید!
موفق باشید.
سلام عجیجم. یه نکته رو از من بشنو:
قدت که متناسب با وزنته پس تا اینجا اوکیه اما اونچه که مهمه اینه که خوشتیپ باشی حالا با هر قد و وزنی
پس ورزش کن دوره های موضعی رو برو و طی مدت 6 ماهه شایدم کمتر بسته به پیشرفتت تنها تناسب اندام داشته باش
این فوق العاده کمک میکنه به اعتماد به نفست
وارد جزئیات نمیشم... اما اگر میخوای بیشترراهنماییت کنم نمیدونم چطوری چراکه سایت اجازه نمیده ایمیل یا شماره ای بزاریم!!!!!!
موفق باشی
سلام
ببین عزیزم اصلا نگران نباش کلا نژاد ایرانی جزء نژادهای متوسط القد هست و چه مردها و چه زن های ایرانی غالبا قد متوسط و بعضا کوتاه دارن پس حتما پسری که قدش متناسب باشما باشه پیدامیشه نگران اردواجت نباش
اتفاقااینکه سنت ظاهری آدم از سن تقویمی ش کمتر بزنه مخصوصا برای خانم ها یه نکته مثبت به حساب میاد نه منفی که باعث میشه آثار سن بالا و پیری کمتر تو چهره شون نمایان بشه و به چشم بیاد ، وزنت هم باتوجه به قدت نرماله ولی بازم اگه خواستی میتونی با رژیم غذایی و ورزش چندکیلویی اضافه کنی که حس بهتری به خودت داشته باشی
یه چیزم بدون ازدواج همه آدم ها دست خداست پس همه چی رو بسپار به خودش و آسوده زندکی کن...
موفق باشی
یه نفر متوسط القد رو برای من ترجه کنه !!!!
عزیزم بهتره برات یه چیزایی رو بگم...
من قدم حدودا 190 هست. ولی تا الان که بیست و خوردی از خدا وقت گرفتم هیچ چیزی از قد بلندیم ندیدم جز توی والیبال ...!!!!! تو هم برو خداروشکر کن راحت زندگیتو بکن. والا
مرسیییییی از همه دوستانی که راهنمایی کردن و جواب دادن
احساس بهتری دارم با خوندن پیامهاتون
رومینا جان تو سالمی میتونی براحتی راه بری صحبت کنی سالم سالم دیگه چی میخای ؟ بخدا اصلا به قد نیست به وزن نیست به شغل دهن پرکن نیست
اینکه میگم به این نیست یعنی اینکه خودتو اسیر اینا نکن
اگر از خدا نخواهی اگر بهترین اندام و قد و وزن و چهره رو هم که داشته باشی خوشبخت نمیشی همه چیز رو به خودش بسپار از خودش بخواه . ریلکس باش مگه چند درصد مردم از لحاظ ظاهری تکمیلن ؟ اعتماد بنفس داشته باش به خودت و به وجود خودت بناز . به خودت احترام بزار .
اولین نفر که خودت باشی , داری انتقاد میکنی از خودت . دیگه چه توقعی از مردم داری
هیچ وقت اجازه نده دیگران با تومثل یه بچه رفتار کنن . بزار همه بدونن که تو هم بزرگ شدی .
سلام اصلا به این چیزا اهمیت نده مهم کیفیت زندگیه آدماس وگرنه زرافه هم قد بلندی داره(جهت مزاح )...
دوستان لطفا بحث خارج از موضوع بحث رو مطرح نفرمایید..جناب احسان اگر به تذکرها توجه نکنید اکانت شما مسدود میشه
دقیقا برعکس من
هم قدم بلنده و هم میگن بیشتر از سنت بهت میاد. فقط مشکلی که دارم اینه که عقل درست حسابی ندارم
سلام عزیزم.نمیخواد نگران قدت باشی.پسرهای ایرانی خیلی هم بلند نیستن.به نظر من خیلی هم کوتاه نیستی.اگر بهت میگن بهت نمیاد 24 سالت باشه ب خاطر قدت نیست.شاید چهره خیلی جوانتری داری که این جای خوشحالی هم داره.با این قدی ک داری وزنت متناسبه .
سلام. مشکل کوتاهی قد که خوشبختانه برای خانم ها مشکل لاینحلی نیست
الان تو بازار انواع و اقسام کفش های پشنه بلند تا ده سانتی متر می تونه قدتون رو زیاد کنه ....
خودتون رو نبازید من قدم نسبتا بلنده تو کشور ما که قد مرم متوسطه ...پوشیدن کفش پاشنه بلند برای قد بلندا مثل حسرته .....
خخخخخ... و البته کلیپس :))
آره واقعا . حرف دل منو زدی
با سلام، ابتدا از اینکه ما را به عنوان راهنمای خود انتخاب کردهاید، تشکر میکنم.
در خصوص وضعیت ظاهری خود توصیه میکنیم که زیرنظر مربی تغذیه، رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. تنظیم رژیم غذایی، باعث میشود که هم وزن شما مناسب شود و هم جثه شما تغییر کند در کنار آن بهتر است ورزش کنید. مطمئن باشید با رژیم غذایی درست(یعنی افزایش مناسب وزن خود) و ورزش زیرنظر مربی، اندام و جثه شما تغییر قابل توجهای خواهد کرد.
در مورد قدتان هم باید عرض کنم که خیلی کوتاه به نظر نمیآید، امّا در کنار ورزش و تنظیم وزن خود میتوانید از کفشهای طبی مناسب که پاشنه بلندی دارد استفاده کنید.
بنابراین با این توضیحاتی که داده شد و عمل کردن به آن، میتوانید در یک بازه زمانی، به صورت قابل توجهای، وضعیت ظاهری خود را تغییر دهید. امّا شرط اساسی در عمل کردن به آن، داشتن اراده و عزمی محکم است كه به واقع خواستن توانستن است.
در کنار همه اینها، سعی کنید در جمعهای فامیلی و ...، ظاهری آراسته و مرتبی داشته باشید. متاسفانه گاه برخی از دختر خانمها به علل مختلفی همچون خجالتی بودن، كمرویی، درونگرایی و... از حاضر شدن در جمعهای خانوادگی یا دوستان سر باز میزنند. همین عامل تاحدودی موجب کمتر دیده شدن آنان از سوی مادرانی میشود که بدنبال دختر برای پسرشان هستند و یا مانع از دیده شدن از سوی واسطههای خیّر میشود.
باآرزوی موفقیت
اینکه از دید دیگران، کمتر از سنتان میزنید، این موضوع معمولا برای بیشتر خانمها یک مزیت محسوب میشود. از این رو هیچ گاه نگران نشوید بلکه به دیده مثبت به این مسأله بنگرید و در کنار آن، با انجام ورزش و رژیم غذایی مناسب حتما میتوانید ظاهری جذاب و دل پسندی داشته باشید.