دختر 13 ساله‌ام حال روحی خوبی نداره

09:13 - 1403/05/17

سلام و خدا قوت
من برای دختر نوجوانم که ۱۳ سالش هست نیاز به مشاوره دارم.
راستش دخترم  حال روحی خوبی نداره وبه قول خودش خیلی حوصلش سر میره و به طوری که برای فرار از بی‌حوصلگی، از صبح تا ظهر می‌خوابه و کل بعد از ظهر رو هم سرشو می‌کنه تو گوشی. شده سه ساعت  پشت سر هم تو گوشیه و احساس می‌کنم که وابسته گوشی شده.
من مادر خیلی باهاش حرف می‌زنم و خیلی بهش پیشنهاد میدم که چطور خودش رو سرگرم کنه؛ مثلا بهش میگم سعی کن ببین به چه کاری علاقه داری تا ما شرایطش رو برات فراهم کنیم. همیشه بهش میگم سعی کن یه هدف برای خودت انتخاب کنی و هر روز یه قدم به سمت هدفت برداری یا بهش میگم سعی کن خودت رو به کتاب خوندن عادت بدی؛ ولی متاسفانه میگه من هیچ کاری رو دوست ندارم. چون تو روستا هم زندگی می‌کنیم نمیتونه کلاسی جایی ثبت نام کنه.
متأسفانه تغذیش هم اصلا خوب نیست و همیشه چیزهای غیر مفید مثل یخ ونوشابه و بیشتر چیزهایی که مفید نیست رو می‌خوره و متأسفانه اصلا صبحانه هم نمیخوره.
خلاصه کارش به جایی رسیده که داره افسرده میشه و میگه دیگه دلیلی برای زنده بودن ندارم.
شما رو به خدا منو راهنماییی کنین.

 

----------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد:  https://btid.org/fa/user/register

انجمن‌ها: 
http://btid.org/node/318167
تصویر بابایی سید ابوالفضل

سلام و عرض ادب خدمت شما والدین محترم
از حسن اعتمادتان به مجموعه اندیشه برتر سپاسگزارم.
اینکه برای گرمابخشی و بالا بردن کیفیت زندگی‌تان مسئله‌تان را با مشاورتان در میان گذاشتید قابل تحسین و تقدیر است.
والدین خصوصاً مادران خیلی دغدغه تربیت فرزند عزیزشان را دارند و خیلی برایشان مهم است که آن‌ها رفتارهای شاد و بهنجاری داشته باشند. ما شما را درک می‌کنیم. برای حل مشکلتان در کنارتان هستیم.
* راهکارها
لطفا این راهکارها را به ترتیب درجه اهمیت و تاثیر عمل نمایید.
1.
والدین خیلی با یکدیگر هماهنگ و صمیمی باشند؛ به خصوص درباره مسائل فرزندان و جلو او. بیان اختلافات و مشاجره جلو فرزند نه‌تنها جایگاه یکدیگر را تخریب و تضعیف می‌کنید بلکه شخصیت فرزند را نیز از بین می‌برد و دیگر عزت نفسی ندارد که بخواهد برای حفظ آن تلاش کند.
2. هدف ما از زندگی باید عمل به وظیفه باشد و تربیت دیگران (آنهایی که مسئولیت تربیتشان بر ما جواب است) در درجه بعدی قرار دارد. این اصل تربیتی سبب می‌شود برخورد من برای وظیفه باشد و نه اثبات خودم یا هدف دیگری و اگر دیگران رعایت نکردند دچار استرس و ناراحتی نمی‌شوم.
3. تکنیک الگودهی و الگوگیری: فرزندان آن طوری که ما هستیم می‌شوند؛ نه آن طوری که می‌خواهیم. این دقیقا همان روایت امام صادق علیه السلام را تداعی می‌کنید که فرمودند: «کونُوا دُعَاةً لِلنَّاسِ بِغَیرِ أَلْسِنَتِکمْ»؛ یعنی "باعمالکم"؛ یعنی مردم را با اعمالتان به سوی کارهای خوب دعوت و تشویق کنید. (الکافي ، ج۲، ص۷۸) نه اینکه زبان تاثیر ندارد، بلکه از جمع بندی آیات و روایات متوجه می‌شویم که توصیه همراه عمل باشد تاثیر بیشتری دارد.
مثل مادری که برای زندگی‌اش هدف دارد و برای رسیدن به آنها برنامه ریزی میکند در آموزش چگونگی زندگی فرزندش موفقتر است و فرزندان از او بهتر درس می‌گیرند.
4. برای تربیت علاوه بر محبت مادرانه، اقتدار پدرانه نیز ضرورت دارد؛ مادر نیازهای فرزندان را که پدر تهیه کرده به آنها می‌دهد ولی پدر نیز از آنها خصوصا در هفت سال دوم توقع دارد یعنی هفت سال دوم به تدریج به آنها مسئولیت می‌دهد و از آنها با اقتدار (صمیمیت همراه با جدیت و صداقت) می‌خواهد تا انسان‌های باتجربه و کارآمد شوند. اگر والدین مقتدر بالای سر بچه‌ها نباشند فرزندان یا از زیادی محبت یا از کمبود آن به فساد می‌افتند.
5. گوشی باید حداقل تحت این شرایط به فرزند مجرد داده شود: الف) مالکیت گوشی نداشته باشد. ب) قانونمند باشد. ج) همراه با نظارت باشد.
با تکنیک‌های فوق اگر مسئله برطرف نشد اشکالی ندارد؛ چون مسئله بالینی است باید مشاور با مصاحبه و دیگر ابزارهای تشخیصی مسئله را آسیب‌شناسی و ریشه‌یابی نماید و مدل درمانی را در اختیار شما قرار دهد. مشاوران ما قدم‌به‌قدم برای حل این مسئله در کنار شما هستند.
برای راهنمایی بیشتر می‌توانید از مشاوره تلفنی رایگان به شماره ۰۲۵۳۳۱۳۰۰۴۴ از ساعت ۸ الی ۱۴ استفاده نمایید.
از اینکه لطف می‌کنید بعد از انجام مشاوره، نتیجه و بازخورد آن را با ما در میان می‌گذارید، سپاسگزاریم.