درمان سردی در روابط زناشویی

با سلام به شما کاربر محترم

نگرانی شما بابت این موضوع رو درک می کنم، ولی آیا در این زمینه به متخصص زنان هم مراجعه کردید؟ گاهی ممکن است که بعد از تخلیه رحم، فرد دچار کاهش میل جنسی شود، ولی ضرورتا به تخلیه رحم بر نمی گردد بلکه این موضوع مربوط به هورمون های جنسی است که با اصلاح تغذیه و در صورت لزوم استفاده از داروهای هورمونی این کاهش میل رو برطرف نمود. 

لذا توصیه اکید اینه که شما در قدم اول حتما به یه متخصص زنان مراجعه کنید و چه بسا یه آزمایش هورمونی از شما گرفته شود و بعد از اون داروی هورمونی به شما داده شود. اما در کنار آن سبک تغذیه خودتون رو اصلاح کنید و باید از خوراکی های با طبع گرم استفاده کنید.

در ادامه برخي از مواد غذايي كه باعث تقويت قواي جنسي و شهوت مي‌شود، ذكر مي‌شود: خرما، شيرخرما، عرق بيدمشك، عرق کاسنی، هويج و آب هويج، موز، نارگیل، پیاز، نخود، شلغم، انجير، دارچين، ترنجبين، رازيانه، كنجد و روغن كنجد، تخم مرغ، سير، پياز، بادنجان(به شرطي كه در مجاورت مستقيم آتش و بدون روغن پخته شود) روغن زيتون، ارده شيره و حلوا ارده، انار، گوشت با تخم مرغ، شير و عسل با هم ، انواع مغزی جات ، خرمالو، موز، فسنجان، بعضي از سبزيجات مانند: نعناع، کلم، کاهو، شاهي و تخم آن.

اما باری تقویت روابط زناشویی با همسرتون هم باید بدونید هرچقدر از رابطه با همسر اجتناب کنید، به صورت شرطی کاهش میل به رابطه در شما تقویت می شود و به مرور زمان این روند در شما شرطی سازی خواهد شد. از سویی دیگر طبق نظریه های رفتارشناسی، انجام رفتار نیز باعث ایجاد حس و هیجان و ترشح هورمون و آنزیمها در بدن انسان می شود. 

بنابراین علیرغم اینکه شما میل به رابطه ندارید، ولی به همسرتون وانمود کنید که میل به رابطه دارید و با همسرتون ارتباط برقرار می کنید، این روند در کنار اصلاح تغذیه، باعث می شود که هورمونها و آنزیمهایی در بدن شما فعال شود که هم از جهت فیزیولوژی و هم روانشناختی کم کم میل به ارتباط در شما ایجاد شود و حس رضایتمندی رو تجربه کنید تا حالا شنیدید که بازیگران اونقدر توی حس بازگیری غرق می شوند که بعد از اتمام فیلم تا مدتی توی اون نقش قرار می گیرند. علتش این است خود رفتار و تکرار آن کم کم باعث ایجاد حس در درون می شود و بالطبع آنزیم هایی هم دربدن ترشح می کند که فرد رو در رسیدن به اون حس کمک می کند. بنابراین شما از همین تکنیک می تونید توی رابطه با همسرتون استفاده کنید.

موفق باشید.