رابطه شاد بودن و تمرکز در نقاط مثبت

 لازمه شاد زیستن ،جست‌وجوی زیبایی‌ها و خوبی‌هایی است که در خود ما است. انسان مجموعه‌ای از استعدادهای گوناگون است که می‌تواند با شناسایی و رشد و پرورش آن، به احساس شادی برسد؛ بنابراین با کشف توانایی‌های خود و پرداختن به کارهای مثبتی که علاقه داریم، می‌توانیم شاد باشیم و بیشترین لذت را از زندگی‌ ببریم.