هنگام ناراحتی و گرفتاری چگونه عمل می کنید؟

09:22 - 1400/12/04

- سبک های مقابله ای یکی از موضوعات مهم زندگی در هنگام روبرو شدن با مشکلات و هیجانات است که برخی از آنها به شدت برای روح و جسم انسان مضر است.

هنگام ناراحتی و گرفتاری چگونه عمل می کنید؟

هنگامی که دچار هیجانات شدید و منفی همچون ناراحتی و گرفتاری می شوید کدام یک از کارهای زیر را انجام می دهید؟
پناه بردن به الکل ، مواد مخدر، سیگار، پرخوری، خودزنی و پرخاشگری یا درد دل کردن، گریه و زاری، زیاد خوابیدن، دست روی دست گذاشتن و صرفاً دعا کردن بدون اقدام برای حل مشکل؟! هر کدام از رفتارهای ذکر شده می تواند موجب آسیب های جبران ناپذیری برای شما یا اطرافیانتان شود، اگر شما جزء کسانی هستید که اینگونه رفتار می کنند، نیاز به مشاوره و آموزش مهارتهای لازم به ویژه آموزش مهارت حل مسئله دارید.

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
4 + 2 =
*****