خواب کافی، یک فاکتور موفقیت کودک

تنظیم زمان خواب فرزندان و مدیریت کردن مدت خواب موفقیت می‌آورد. اگرزمان خواب او کافی نبوده و خواب او کنترل نشود، باعث به هم ریختگی روح و روان اومی‌شود و در برابر مشکلاتی که برایش به وجود می‌آید دچارسردرگمی می‌شود و درزمانی که باید با تمرکز و دقت کافی تصمیم بگیرد، به خاطر بی‌خوابی یا کم‌خوابی، نمی‌تواند خوب تصمیم بگیرد.