11:55 - 1393/07/22
چکیده: چکیده: سلام دوستان خوبم
با اینکه تو روابط عمومی خوب هستم با اینکه مستقل و اجتماعی هستم اما با شوهرم نمیتونم وقتیکه ناراحتم ازش و با توقعی دارم ازش درست ارتباط برقرار کنم همه چی به دعوا ختم میشه و آخر سرم باید برم عذرخواهی کنم که دیگه انقدر تکرار شده که هر دومون خسته شدیم
من برای همسرم خیلی مایه میذارم تو همه موارد و اینو همه میگن و این باعث حساسیت زیادم میشه توقع بالا از همسرم از اینکه منو ببینه و خیلی زود متوجه نیازهای من بشه.
دیگه انقدر خسته شدم میخوام هیچکدوم از ناراحتیا و توقعاتمو بهشون نگم و عوضش تو یه دفتر برای خالی شدن خودم بنویسم نمیدونم کار درستیه یا نه؟
انجمن‌ها:
http://btid.org/node/43367
سلام آترينا خانوم عزيز
اينكه تصميم داريد ناراحتيا و درد دلهاتون رو توي دفتري بنويسين خيلي خوبه چون به سبك تر شدنتون و آرامش روحي و رواني تون كمك مي كنه ولي دوست خوبم علاج اين مساله اين راهي نيست كه شما انتخاب كرديد چون صورت مساله در اين صورت پاك ميشه پس به نظر من ، نبايد شما در روابط تون بيش از حد از خودتون مايه بذاريد بايد خودتون باشيد و با اين عمل توقع همسرتون رو زياد نكنيد . به خودتون و خواسته هاتون هم احترام بذاريد و قبول كنيد كه هر آدمي محاسن و معايبي داره پس نبايد خودتون رو در روابط تون محو كنيد . به همون راحتي كه ابراز محبت مي كينيد انتظار مي ره كه در مورد ناراحتي ها و خواسته هاي معقول و منطقي تون هم با همسرتون كه نزديك ترين فرد به شما هست صحبت كنيد و يه رابطه دو سويه بين خودتون بوجود بياريد . گاهي عنوان كردن بعضي مسائل سخته و روون نيست ولي شما با نرمي رفتار و كلام مي تونيد اونها رو هم بيان كنيد و براحتي لازش عبور كنيد تمرين كنيد تا بتونيد از موارد كوچيك شروع كنيد تا براي موارد بزرگتر بتونيد مسائل رو با هم در ميون بذاريد .
فراموش نكنيد كه توقعات معقول و ناراحتي هاي منطقي شما هم جزئي از شماست كه بايد بهش بها بديد.
اميدوارم با تغيير خودتون بتونيد اين مساله رو هم از بين ببريد . ولي يادي از خود مايه گذاشتن اصلا خوب نيست .مواظب اين رفتار باشيد و از كنترل تون خارج نشه .
جمع بندی مطلب: http://www.jonbeshnet.ir/news/46758
کتاب رازهایی درباره زنان را هم از باربارا بخوانند خوبه
اما رازهایی درباره مردان قسمتهاییش کمی با فرهنگ جامعه ما متناسب نیست اما کلیتش خوبه
متاسفانه جامعه مرد سالار باعث این مشکلات میشه. گاهی مردها فکر میکنند اگر کمی طرف زن باشند پررو میشه و یا. تعصب روی خانواده دارن و مشکلات دیگر
بنده به. این هم معتقد نیستم که. همه جا به زن چشم بگویند اما معمولا در جامعه مرد سالار زن گذشت بیشتری داره
من به تناسب کارم دیدم متاسفانه مشکل بیشتر عدم درک اقایون از روحیات زنان هست و بسیار دیدم که مردها از توصیه به خواندن کتاب ناراحت می شوند و خود را دانا ی کل می دانند
خوب این هوش هیجانی باید رشد پیدا کنه باید کتاب بخونند زنها بیشتر کتاب مطالعه می کنند و مایه برای زندگی میگذارند
مردها کمتر
من توصیه می کنم کتاب مردان مریخی زنان ونوسی را بخوانند
ببین شما. انتظار حمایت داری و کاملا طبیعیه
هر مردی وقتی ازدواج کرد نزدیک ترین کس به وی همان همسرش هست و در جایی که حق با همسرشه بایستی طرفشو بگیره
اما جایی که حق با همسرش نیست. باید با ملایمت توضیح بده
به نظرم بطور جدی. و در عین حال نرم. باهاش صحبت کن بگو ایا شما را به راستگویی قبول داره یا نه. و بهش بگو. ایا خوبه شما هم تعصب خانوادگی داشته و طرف خانوادتونو بگیرید
اگر با صحبت درست نشد. با عمل. مثلا. شمام عمدا در جایی که میاد از همکارش یا دوستش یا خانواده شما ناراحته طرفشو نگیر
بذار در عمل کمی مزه قضاوت ناعادلانه را بچشه
از اینکه راهنماییم کردین ممنون هرچند کلمه شوهرت نفهمه اصلا قشنگ و برازنده نبود اما میدونم همتون از روی دلسوزی و محبت راهنمایی می کنید.
شوهر من تو اقوام خودش بعنوان یه مشاور شناخته شده و شاید خیلی چیزا رو راجع به روابط بدونه اما وقتی در مورد موضوعی که مربوط به خانواده و یا دوستانش میشه خیلی انعطاف نداره.حرف زدن باهاش جفتمون رو عصبی میکنه. هنوز یادنگرفته دربرابر اونایی که براش عزیزن از من دفاع کنه خداروشکر منو خونواده همسرم مشکلی نداریم اما گاهی اختلاف سلیقه ها دیده میشه و من شاهد این هستم که نمیتونه طرف منو بگیره گاهی بد قضاوت میکنه اگه لازمه میتونم با مثال بگم.
اگه من بایکی از اعضای خونوادش درگیر بشم که نمیشم مطمئنم منو انتخاب نمیکنه یک زن حتی کسی که دنبال درگیری نیست باید مطمئن شه که در بدترین شرایط اگه همه دنیا بهش پشت کنن شوهرش از اون حمایت می کنه!
مثلا چندوقت پیش مادر همسرم بمن زنگ زدن که اگه دوست دارید با ما بیاین بیرون برای تفریح گفتم مشورت کنیم هماهنگ میکنیم اگه ماشین ندارید بیایم دنبالتون گفتن نه ماشین هست اگه دوست داشتید خودتون بیاین دو ساعت بعد وقتی همسرم به مادرشون زنگ زدن که الان کجایید تا ما بیایم ایشون گفتن ماشین نداشتیم نرفتیم بیرون همسرم پرسیدن چرا به ما نگفتید جواب دادند بهتماس گرفتم به خانمت گفتم اینجا دیگه شوهر من حرفای منو قبول نمیکنه با اینکه جلوی خودش با مادرش حرف زدم.
از اینکه راهنماییم کردین ممنون
شوهر من تو اقوام خودش بعنوان یه مشاور شناخته شده و شاید خیلی چیزا رو راجع به روابط بدونه اما وقتی در مورد موضوعی که مربوط به خانواده و یا دوستانش میشه خیلی انعطاف نداره.حرف زدن باهاش جفتمون رو عصبی میکنه. هنوز یادنگرفته دربرابر اونایی که براش عزیزن از من دفاع کنه خداروشکر منو خونواده همسرم مشکلی نداریم اما گاهی اختلاف سلیقه ها دیده میشه و من شاهد این هستم که نمیتونه طرف منو بگیره گاهی بد قضاوت میکنه اگه لازمه میتونم با مثال بگم.
اگه من بایکی از اعضای خونوادش درگیر بشم که نمیشم مطمئنم منو انتخاب نمیکنه یک زن حتی کسی که دنبال درگیری نیست باید مطمئن شه که در بدترین شرایط اگه همه دنیا بهش پشت کنن شوهرش از اون حمایت می کنه!
مثلا چندوقت پیش مادر همسرم بمن زنگ زدن که اگه دوست دارید با ما بیاین بیرون برای تفریح گفتم مشورت کنیم هماهنگ میکنیم اگه ماشین ندارید بیایم دنبالتون گفتن نه ماشین هست اگه دوست داشتید خودتون بیاین دو ساعت بعد وقتی همسرم به مادرشون زنگ زدن که الان کجایید تا ما بیایم ایشون گفتن ماشین نداشتیم نرفتیم بیرون همسرم پرسیدن چرا به ما نگفتید جواب دادند بهتماس گرفتم به خانمت گفتم اینجا دیگه شوهر من حرفای منو قبول نمیکنه با اینکه جلوی خودش با مادرش حرف زدم.
از اینکه راهنماییم کردین ممنون هرچند کلمه شوهرت نفهمه اصلا قشنگ و برازنده نبود اما میدونم همتون از روی دلسوزی و محبت راهنمایی می کنید.
شوهر من تو اقوام خودش بعنوان یه مشاور شناخته شده و شاید خیلی چیزا رو راجع به روابط بدونه اما وقتی در مورد موضوعی که مربوط به خانواده و یا دوستانش میشه خیلی انعطاف نداره.حرف زدن باهاش جفتمون رو عصبی میکنه. هنوز یادنگرفته دربرابر اونایی که براش عزیزن از من دفاع کنه خداروشکر منو خونواده همسرم مشکلی نداریم اما گاهی اختلاف سلیقه ها دیده میشه و من شاهد این هستم که نمیتونه طرف منو بگیره گاهی بد قضاوت میکنه اگه لازمه میتونم با مثال بگم.
عزیزم منظور ایشون رو بد برداشت نکن
تایپ سخته و گاهی سو تفاهم میشه منظورشون این بوده که شاید متوجه نشده و. ی و د افتاده
اما به نظرم حق با شماست
فکر کن شوهرت نفهمه براش توضیح بده مشکلتو .
جبرئیل درست میگه هوش هیجانیت زیاده و همسرت نه . احتمالا شخصیتاتون باهم خیلی فرق داره .
جفتتون برید روانشناس و مشاوره بگیرید.
یا برو واسه شوهرت کلاس اموزشی بذار از پایه اول ابتدایی شروع کن به اموزش درک احساسات و ناراحتیات برای شوهرت .یا بهش بگو بره کتاب بخونه از خصوصیات و تفاوت های زن و مرد .
مخلص کلام : شوهرتو رشد بده و هوش هیجانیش رو تقویت کن
شما لطف دارید
من کتاب روانشناسی و انسان شناسی زیاد خوندم طرف بگه ف تا فرحزاد میرم
سلام عزیزم
به نظر من راه خوبیه ولی دیگه وقتی عصبانی میشی عذرخواهی نکن من حس میکنم حق با شماست و احتمالا هوش هیجانی شماربسیار از هپش شوهرتون بالاتره به یک مشاوره روانشناس مراجعه کنید با هم اون میتونه بگه چه تفاوت شخصیتی باعث مشکلات شما شده
مخاطب گرامی!
شاید اندیشه و تفکر همسرتون در محوریت این اصل( شناخت و رفع نیازهای روحی و روانی و جنسی و ...) نباشه که در این صورت کارتون سخته! نکنه همین مورد شمارو درگیر کنش و واکنش کرده؟
باید نگرش همسرتون به این اصل توج داده بشه که بعد از عشق، عامل مهمی در زندگی خوشبختی و زندگی سالم زوجین رو بدنبال داره که ما از اون به * شناخت از نیازهای روحی و روانی و جنسی* یکدگیر و رفع آن یاد میکنیم که همسرانی که به این اصل توجه کردند یقینا زندگی موفقی داشته اند
اگر هم این اصل از سوی همسرتون مورد توجه هست، لازمه که موارد مشاوره دقیق جناب مصطفوی رو دنبال کنید و خودتون رو به یک تعادل ارتباطی برسونید
موفقید انشالله
سلام ای کاش کمی از عدم درک همسرتون و انتظاراتتون بیشتر میگفتید اما به نظر میرسه که شما از شدت محبت دچار وسواس شدید و همین کار رو مشکل کرده اول کمی احساساتون رو تعدیل و کنترل کنید و خوندن کتاب رازهایی درباره مردان نوشته باربارا خیلی بهتون کمک میکنه
با سلام، ابتدا از اینکه گروه مشاوره رهروان ولایت را به عنوان راهنمای خود انتخاب کرده‌اید، تشکر میکنم.
این حساسیت رفتاری که شما نسبت به همسرتان دارید، به نظر می‌آید از روی علاقه زیاد به همسرتان باشد که باعث شده انتظارات خاصی از ایشان داشته باشید.
در مورد انتظارات خاصی که از همسرتان دارید چیزی اشاره نکردید که بتوان تشخیص داد آیا این انتظار به جا و درست است یانه. ولی روی هم رفته باید توجه داشته باشید که در مورد توقعات و انتظارات باید شرایط و موقعیت طرف مقابل را در نظر بگیرید. مثلا ممکن است که همسرتان تازه از سرکار آمده و خسته باشد مسلما بازدهی بالای نمی‌تواند داشته باشد و باید به او اجازه داد که استراحت کافی را داشته باشد و بعد در مورد انتظارات خود با او گفتگو کرد.
بهتر است در مورد توقعات و انتظاراتی که از ایشان دارید (البته اگر این انتظارات به جا و منطقی باشد) با همسرتان در یک فضای آرام و به دور از هرگونه تنش، در میان بگذارید. این باعث می‌شود که هم نتیجه بهتری بگیرید و هم باعث می‌شود یاد بگیرید که چه زمانی و در چه فضایی با هم گفتگو کنید.
البته سعی کنید گفتگو را زمانی انجام دهید که هردو در حالت آرامش روحى باشید و دچار تشویش، خستگى، یا عصبانیت نباشید، چون در این حالات، افراد نه تنها اشتباه و نقطه ضعف خود را نمىپذیرند؛ بلكه به شدت در مقابل آن ایستادگى مىكنند و در نهایت کار به دعوا و اوقات تلخی کشیده می‌شود.
توجه داشته باشید که اگر تذكری هم می‌خواهید به همسرتان بدهید، نباید جنبه نصیحت كردن داشته باشد، بلكه بایستى به صورت گفتگویى دوستانه و صمیمانه مطرح گردد.
لذا شما می‌توانید اول با بیان نقاط و ویژگی‌های مثبت او شروع کنید و به او بگویید که خوشحال هستید که در کنارش هستید و بعد گفتگو را آغاز کنید.
با آرزوی موفقیت