همسرم به من اطمینان نداره

با عرض سلام

کابر گرامی ابتدا شما باید دريابيد احساس همسرتان به شما از چه نشأت گرفته؛ زيرا گاه ممكن است فرد نسبت به همسرش گمان بد برده و اطمینان به او ندارد و از وی درباره آن جریان خاص سؤال و جواب كند و همسرش نیز استدلال آورده و جواب دهد تا همه ماجرا تمام شود؛ پرواضح است كه اگر بد­بینی ­ها در این حد بوده و استمرار نداشته باشد، جای نگرانی نیست؛ اما اگر بدبینی ­ها استمرار داشته و سؤال كند و همسرش استدلال آورد و طرف مقابل نپذیرد، پای یک رذیله اخلاقی و اختلال روانی در میان است، تا جایی­که اگر این اختلال در کل زندگی فرد و در همه جا باشد، به آن اختلال پارانوئیدی و اگر فقط با همسر باشد، اختلال هذیانی نامیده شده و فرد را دچار اضطراب می­ کند.
روشن است که این استرس­ها و خودخوری و نگرانی­ها نشاط و امید را از انسان می­گیرد؛ لذا جا دارد در پی شناخت بیشتر از ویژگی­های همسر خود برآمده و ببینید چه چیزی باعث می‌شود همسرتان چنین حسی به شما داشته باشد و آیا شما می‌توانید این­گونه حساسیت­ها و احتمالاً شکاکیت­ها را از بین ببرید؟
کاربر گرامی در گام بعد روی رفتار و یا رفتارهای­تان کار کنید. دریابید کدام­ یک از رفتارهای شما ممکن است برای همسرتان شک ‌برانگیز باشد، آن­ها را کنار بگذارید.
در نهایت اگر این حالت در همسرتان ادامه ­دار شد با وی درباره احساسات­تان حرف بزنید. به او بفهمانید که رفتارش چه احساس ناراحت‌کننده‌ای در شما ایجاد می‌کند. اگر این موضوع باز ادامه ­دار شد با همراهی همسرتان از کمک حضوری همکاران ما در واحدهای تخصصی مشاوره یاری بگیرید.
موفق باشید.