مهمترین نشانه‌های افراد افسرده چیست؟

با سلام و عرض ادب خدمت شما
 از حسن اعتماد شما به مجموعه اندیشه برتر سپاسگزارم 

یکی از مشکلاتی که افراد زیادی درگیر آن می‌شوند افسردگی است. همان‌طور که سرماخوردگی در بیماری‌های جسمی شایع است افسردگی نیز در بیماری‌های روانی شیوع زیادی دارد. البته انواعی دارد که تشخیص آن‌ها توسط متخصص روانشناس صورت می‌گیرد.
همان‌طور که سرماخوردگی یکسری علائم عمومی دارد اما برای تشخیص دقیق‌تر نیاز به مراجعه به پزشک است در افسردگی نیز همین روند وجود دارد. یکسری از علائم عمومی را خدمتتان عرض می‌کنم اما برای تشخیص دقیق نیاز به مراجعه به روانشناس است.
علائم عمومی عبارت‌اند از
فرد در غالب روز احساس غم، پوچی و ناامیدی به او دست می‌دهد.
 
خوردوخوراک او به هم می‌ریزد. یا به شدت اشتها او کاهش پیدا می‌کند یا افزایش اشتهاء پیدا می‌کند (در افراد متفاوت است)

به هم ریختن وضعیت خواب. یا دچار بی‌خوابی می‌شود یا برعکس دچار پرخوابی می‌گردد.

در غالب روز احساس خستگی و بی انرژی بودن می‌کند.
احساس گناه یا بی‌ارزشی به او دست می‌دهد. البته نه اینکه یک‌بار خودش را سرزنش کند بلکه اولاً سرزنش زیاد است و ثانیاً متناسب با آن کار نیست.

کاهش تمرکز و یادگیری فرد. در غالب فعالیت‌های خودش احساس می‌کند به خوبی تمرکز ندارد. حتی بسیاری رویدادها را به راحتی نمی‌تواند به ذهن بسپارد.

 این عدم انگیزه و بی‌حالی و حس غم و ناراحتی در رفتار و فعالیت‌های فردی خانوادگی و اجتماعی او تأثیر جدی داشته است.

البته لازم نیست همه این موارد در فرد وجود داشته باشد. حداقل چهار مورد از علائمی که گفته شد می‌بایست در او وجود داشته باشد.

فراموش نکنید برای تشخیص قطعی می‌بایست به متخصص (روانشناس) مراجعه کرد تا در صورت تشخیص راهکارهای درمانی آن را نیز بیان کنند.

امیدوارم توانسته باشم سؤال مدنظرتان را پاسخ داده باشم.
در ادامه اگر سؤالی بود در خدمتتان هستم.
موفق و مؤید و پیروز باشید.