این مرد پر توقع

شوهرم زیادی پر توقع است، این توقع‌های بی‌جا در مسایل جسمی و زناشویی، زندگی را برای من سخت کرده، چگونه با او برخورد کنم؟

پاسخ سوال:
اینکه شما در پی رفتاری هستید که سبب مشاجره و ناراحتی نشود، بسیار عالی است، ولی در سوال خود نگفتید که منظور شما از توقع‌های نادرست همسرتان چیست و چه انتظاراتی از شما دارد، چه بسا اگر شما به اتفاق همسر خود در جلسه مشاوره حضوری بودید، همین ادعا را همسر شما نیز می‌کرد؛ پس برای اینکه در ابتدا برای خود شما روشن شود که آیا سطح توقعات همسر شما درست است یا خیر، برای مدتی خود را با تمام وجود جای همسر خود تصور کنید، و آن وقت ببینید چه توقعاتی از او دارید؟ و آن هنگام بدون هیچ سوگیری درباره او قضاوت کنید.

حالا اگر به این نتیجه رسیدید که همسر شما پر توقع است می‌توانید از همین روش برای کم کردن توقعات همسر خود بهره‌ ببرید؛ یعنی در یک زمان مناسب که همسر شما خسته نیست و آمادگی گفت‌وگو با شما را دارد به او بگویید که برای مدتی برای مثال یک ساعت یا حتی یک روز خودش را جای شما بگذارد، چشمهای خودش را ببندد و با تمام وجود تصور کند که زن است و شوهرش از او این توقعات را دارد، حتی می‌توانید نه در خیال بلکه در واقعیت این نقش را بازی کنید. از شوهر خودتان که الان نقش شما را بازی می‌کند، بپرسید آیا می‌تواند این انتظارات بی شمار و توقعات زیاد را برآورده کند؟ اگر نمی‌تواند پس انتظار نداشته باشد که شما بتوانید.

در ادامه با مهربانی و ملایمت توضیح دهید که شما هم به عنوان یک زن، محدودیتها و البته انتظاراتی دارید و اینگونه نیست که بتوانید هر درخواستی را اجابت کنید.

با این شیوه او را با شخصیت خودش روبه‌رو کرده‌اید و نادرستی رفتارش را به صورت غیر مستقیم نشانش داده‌اید. با این راهکار، بهتر و بیشتر، همدیگر را درک خواهید کرد و به هم نزدیکتر می‌شوید.

با آرزوی موفقیت