به فرامرز
شما تنها کاری که باید بکنی فقط توکل بخداست و استعانت از ائمه اطهار.
بعدشم مراقب خوراکت باش.
سعی کن حداقل دو روز در هفته رو روزه بگیری
از انجام کارهای شهوت انگیز پرهیز کن
قران زیاد بخون
ورزش حتما یادت نره.خیلی موثره
و دیگه انشاا... که موفق باشی
به فرامرز
شما تنها کاری که باید بکنی فقط توکل بخداست و استعانت از ائمه اطهار.
بعدشم مراقب خوراکت باش.
سعی کن حداقل دو روز در هفته رو روزه بگیری
از انجام کارهای شهوت انگیز پرهیز کن
قران زیاد بخون
ورزش حتما یادت نره.خیلی موثره
و دیگه انشاا... که موفق باشی