سلام علیکم
یه خانم مجرد هستم سنم بالاست بشدت تحت فشار غریزه جنسی هستم. با خدا و قرآن و معصومین ع هم رابطه خوبی دارم. خیلی حساس شدم با کوچترین چیز تحریک میشم. بخاطر همین حتی تلویزیون هم نگاه نمی کنم.
یه مشکلی دارم هر زمان بر غول غریزه جنسی مقابله می کنم حریف غول خشم نمیشم. برای اینکه به نیاز جنسی نمی رسم خیلی بد بد اخلاق میشم و اعصبانیتم رو سر اعضای خانواده ام خالی می کنم و بعدش از دست خودم ناراحت میشم و زورم به خودم نمیرسه گریه می کنم. در شرایط سختی قرار گرفتم. چه کنم هم بر غول غریزه جنسی غلبه کنم هم بر غول خشم؟
به بنده پیشنهاد ازدواج موقت کردند. مرجع تقلیدم با اخطار از خطراتش اجازه داده اما چطور این کار رو کنم در حالی که باکره هستم و ترس از دست دادن بکارتم هست از طرفی اگه به خانواده بشدت سنتی ام بگم هرگز رضایت نمی دهند و اگه این کار رو کنم باید از خانواده ام پنهان کنم و به نظرم همچین کاری عملی نیست.
چه کنم در این امتحان الهی سربلند بیرون بیام و از فرامین الهی سرپیچی نکنم؟
در واقع برای اینکه گناهی انجام ندهم مرتکب گناه دیگه ای میشم
----------------------
کاربران محترم مي‌توانيد در همين بحث و يا مباحث ديگر انجمن نيز شرکت داشته باشيد: https://btid.org/fa/forums
همچنين مي‌توانيد سوالات جديد خود را از طريق اين آدرس ارسال کنيد: https://btid.org/fa/node/add/forum
تمامي کاربران مي‌توانند با عضويت در سايت نظرات و سوالاتي که ارسال ميکنند را به عنوان يک رزومه فعاليتي براي خود محفوظ نگه‌دارند و به آن استناد کنند و همچنين در مرور زمان نظراتشان جهت نمايش، ديگر منتظر تاييد مسئولين انجمن نيز نباشد؛ براي عضويت در سايت به آدرس مقابل مراجعه فرمائيد: https://btid.org/fa/user/registe
با سلام به شما کاربر محترم
نیاز شما به ازدواج قابل درک است. اما شما چند مسئله رو مطرح کردید: 1- مسئله ازدواج و نیازی که دارید. 2- برون ریزی خشم 3- کنترل غریزه. در ادامه تک تک این موارد رو بررسی می کنیم.
1- مسئله ازدواج
بی شک ازدواج می تواند فرایند کنترل غریزه را برای فرد تسهیل کند، ولی اشاره نکردید علیرغم بالا رفتن سنتان، آیا تا به حال خواستگار داشتید یا نه؟
گرچه سن و سالتون رو بیان نکردید، ولی از طرفی بخواهیم بدون بررسی و صرفا بخاطر نیازی که در خودتون حس می کنید شما رو به ازدواج موقت راهنمایی کنیم، طبعا راهنمایی به جا و کاملی نیست. بخصوص برای کسی که امکان ازدواج دائم هنوز برای وجود دارد. به علاوه ازدواج موقت بنا نیست که به صورت پایدار نیاز شما رو تأمین کند؛ چرا که بعد از اتمام زمان رابطه، باز این نیاز در شما خواهد آمد و دوباره ناچار شوید که در یک سیکل چرخه ای به سمت این مسئله گرایش پیدا کنید. آیا راهکار این است که مدام برای رفع نیاز خود به ازدواج موقت رو بیاورید؟
جواب این سوال این است که اولا امکان ازدواج دائم شما چقدر است؟ و چرا تا به حال ازدواج نکردید؟ ثانیا وقتی هنوز برای پلن A یعنی ازدواج دائم برنامه ای ندارید و ما هم اطلاعی در این زمینه نداریم که بخواهیم به صورت همه جانبه به شما راهنمایی بدهیم و صرفا بخواهید از پلن B یعنی ازدواج موقت برای این مسئله اقدام کنید، طبعا این نوع تصمیم گیری ریسک بالایی دارد.
بهتر است در قدم اول مسئله ازدواج دائم بررسی شود که دقیقا مشکل کجاست؟ آیا خواستگار ندارید؟ آیا خواستگار دارید ولی در زمینه ازدواج، سختگیری های زیادی دارید؟ در قدم بعدی باید دنبال راه حل بود تا امکان ازدواج دائم شما بالاتر برود. این روش راهکار معقول تری هست برای حل مسئله ازدواجتون.
2- کنترل خشم
اشاره کردید بخاطر عدم کنترل غریزه خود گاهی اوقات نسبت به اطرافیان خود بداخلاقی می کنید و عصبانیت خودتون رو روی خانواده خالی می کنید و بعد هم از دست خودتان ناراحت می شوید که چرا پرخاشگری کردید! در این باره باید عرض کنم که اینطور نیست که تصور بشه عامل پرخاشگری و بداخلاقی شما صرفا فشار غریزه جنسی است! گرچه اون هم در این زمینه دخالت دارد، ولی قبل از اون، تنش و فشاری است که در درون خودتون در مواجهه با خانواده یا دیگران احساس می کنید و چون مهارت کافی برای کنترل خشم خودتون رو ندارید، ناخواسته عصبانیت خودتون رو به دیگران نشان می دهید. در واقع تا زمانی که این مهارت کنترل خشم رو نداشته باشید، این برون ریزی خشم و پرخاشگری مدام در رفتارهای شما تکرار خواهد شد. لذا حتی اگر شما ان شاء الله در آینده نزدیک هم ازدواج کنید، در صورتی که مهارت کنترل خشم رو نداشته باشید، دوباره این برون ریزی خشم رو خواهید داشت.
معمولا در مواجه با خشم منفی یکی از این سه کار می‌توان انجام داد:
یک:آزاد و رها گذاشتن خشم
دو: سرکوب خشم
سه: مهار و کنترل خشم
اما بهترین کار این است که شما بتونید خشم و پرخاشگری خودتون رو کنترل کنید، اما چگونه؟ توصیه می کنم لینک ذیل رو مطالعه کنید و راهکارهای کنترل خشم رو در زندگی خود جاری کنید.
https://btid.org/fa/news/42110
علاوه بر مطالب لینک بالا، باید این رو هم درنظر داشته باشید که فعالیتهای فیزکی و بدنی خیلی می تواند در برون ریزی تنش های از بدن کمک کننده باشد. لذا میزان فعالیتهای بدنی خودتون رو از طریق همکاری در خانه، ورزش و پیاده روی افزایش بدهید. با این کار سطح اکسیژن مغز افزایش پیدا می کند، حساسیتهای وسواس گونه نسبت به محرک های بیرونی کمتر می شود و نوعی برون ریزی تنش اتفاق می افتد.
3- کنترل غریزه شهوت
درباره کنترل شهوت باید توجه داشت اگر برنامه عملیاتی برای اون نداشته باشید یا به اون برنامه عمل نکنید، وضعیت تغییری نخواهد کرد و شما همچنان در چرخه شهوت گرفتار خواهید شد.
افرادی که همواره تحت افکار و امیال شهوانی قرار دارند ناخواسته توی یک مدار و چرخه منفی قرار می‌گیرند که به عادت رفتاری منفی در اونها تبدیل می‌شه. البته چرخه و مدار منفی در این زمینه برای هرکسی متفاوته، ولی این تفاوت به عامل ریشه‌ای این مسئله برمی گردد. عمده‌ترین عوامل ریشه‌ای شهوت در افراد شامل: پورن گرافی، تنهایی، چشم چرانی، افکار جنسی و وسوسه است. لذا باتوجه به عوامل ریشه‌ای، چرخه و مدار منفی شهوت در افراد متفاوت می‌شه. البته گاهی ترکیبی از عوامل ریشه‌ای در کنار هم، چرخه مذکور را تشکیل می‌دهد؛ مثلا ترکیب افکار جنسی و تنهایی / چشم چرانی و تنهایی / پورنوگرافی و وسوسه و مواردی از این دست به عنوان عامل ریشه‌ای بروز پیدا می‌کند. بنابراین تنها عامل تنهایی نیست، بلکه عوامل دیگری هم در آن نقش دارد، ولو از دید شما پنهان باشد.
ما در اینجا باتوجه به چرخه‌های مختلف، این نوید را به شما می‌دهیم که با بکار بستن یک فرمول مناسب علمی، جامع و کاربردی بتوانید شهوت خودتون رو کنترل کنید.
این خیلی مهم است که بفهمید در چه زمانی و در چه موقعیتی دچار حمله افکار جنسی می شوید؟ مثلا بعضی ها در تنهایی دچار این حملات و وسوسه های جنسی می شوند؟ برخی قرار گرفتن در برابر محرکهایی اینگونه می شوند.
هرچقدر با جزئیات بیشتری بگید، بهتر می توانیم فرمول و راهکار کنترل غریزه شهوت رو در اختیار شما قرار بدهیم. چرا که فرمول و راهکار کنترل شهوت برای هرکسی مخصوص به خودش است.
موفق باشید.