کوتاهی قد با چهره زیبا

سلام کاربر گرامی قد و وزن شما در حد متوسط میباشد و از این جهت عیبی بر شما وارد نیست.

اما اون چه که مهم هست اینه که شما باید میزان اعتماد به نفس خودتان را بالا ببرید تا جایی که از هر آن چه هستید راضی باشید و همچنین با همین خصوصیات ظاهری که دارید انسان ارزشمندی هستید

راه های افزایش اعتماد به نفس:

1- بد صحبت کردن در رابطه با خودتان را متوقف کنید مثلا نگید که من قدم کوتاه هستش بلکه بگید من دختری هستم که این ویژگی را دارم

2-هرگز وقتتان را با افرادی که برای شما مفید نیستند، صرف نکنید برای وقت خود احترام بگزارید حتی اگر به جای اون وقت گزانی بخوابید به خودتون احترام گزاشتید

3-خودتان را با دیگران مقایسه نکنید چرا که هیچ فردی در این عالم مثل فرد دیگری نیست شما خودتان هستید و دیگران هم خودشان هستند و هر فردی توانایی ها و خصوصیات مربوط به خودش رو داره

4- مسائل آزاردهنده‌ را با خودتان حمل نکنید به عبارتی ببخشید به جای این که ینه داشته باشید

5-برای همیشه از اینکه همه‌چیز کامل و بی‌نقص باشد صرف نظر کنید به عبارتی ایده آل نگر نباشید جرا که هیج مخلوقی بدون عیب نیست

6-به کاری که نمی‌خواهید انجام دهید، نه بگویید چرا که به شخصیت و علاقه و تمایل خود باید احترام بگزارید و برای خودتون جایگاه و ارزش قائل بشید

7-این واقعیت را باور کنید که شما رئیس هستید منظور این که شما رئیس خودتان هستید پس مثل یک رئیس ترس از حرف مردم و این که اگر اشتباه کنم چی میشه نداته باشید 

8-فهرستی از فعالیت‌هایی که در آن‌ها خوب هستید تهیه کنید و سعی کنید در  اون زمینه ها بهتر بشید

9-فهرستی از فعالیت‌هایی که برای شما سخت و چالش‌برانگیز است تهیه کنید و به مرور و با برنامه ریزی و حتی جزئی کردنشون اونها رو تبدیل کنید به کارهای ساده 

10-یاد بگیرید که پذیرای انتقادها باشید و به انتقاد این گونه نگاه کنید که من باید بهترین باشم پس ممکنه این انقاد به من کمک کنه تا نقصی رو از خودم دور کنم یا یک ویژگی رو در خودم تقویت کنم پس انقاد به نفع شماست و از اون لذت ببرید چون در جهت رشد شماست

11-ازخودتان در جهت سلامت جسمی و روحی و تغذیه مراقبت کنید چون شما با تمام ویژگی هاتون یک انسان ارزشمند هستید

12-برای تبدیل شدن به فردی بهتر تمرین کنید یعنی از هر آن چه که به عنوان عمل بد تلقی میشه دوری کنید و رفتارهای صحیح را انجام داده و تکرار کنید چون اگر شما بد باشد دیگران میتونن از شما فاصله بگیرند ولی خودتون نمیتونید از خودتون فاصله بگیرید.

موفق و شاد و سلامت باشد