- بهتر است مادرتان را مجاب کنید تا حتما به یک مددکار اجتماعی مراجعه کند. مددکار به مادرتان کمک خواهد کرد تا بفهمد علت یا علل برگشت دوباره پدرتان به اعتیاد چیست؟ چقدر اطرافیان ناباب و دسترسی آسان به مواد در برگشت پذیری ایشان به مواد مخدر نقش دارند؟
پدر بنده قبلا به خاطر اعتیاد و ... چند سال زندان بود و بعد از آزادی، متاسفانه دوباره مصرف مواد مخدر را شروع کرد. مادرم بابت ترک اعتیادم پدرم پیگیر بود تا اینکه پدرم به کمپ برای ترک اعتیاد اقدام کرد که مدتی هم پاک بود، ولی دوباره به اعتیاد برگشت. متاسفانه از آن روز به بعد هر روز و شب در خانه‌‌ی ما بین پدر و مادرم بابت این موضوع دعواست و بنده نه می‌توانم درس بخوانم و نه می‌توانم بخوابم و خیلی عصبی شدم. لطفا بگویید چکار کنم؟
پاسخ مشاور:
شرایط روحی شما کاربر محترم قابل درک است که چقدر در خانه نیاز به آرامش دارید، اما چند نکته را عرض می‌کنم که امیدوارم مفید واقع شود.
1- درباره وضعیت فعلی پدرتان که بعد از چندبار ترک اعتیاد، شوربختانه دوباره به اعتیاد برگشته و همین مسئله باعث ناراحتی و دلخوری و دعوا میان پدر و مادرتان شده است، باید عرض کنم که شما باید در قدم اول آرامش خود را حفظ کنید.
بی شک اعتیاد پدرتان نشان از بیماری او دارد و طبیعتا رفتارهای یک بیمار هم رفتارهای طبیعی نیست. لذا اگر رفتارهای غیرطبیعی از او باعث آزار شما و مادرتان شده است، بخشی از آن مربوط به بیماری اعتیاد ایشان است. چه بسا او هم از وضعیت خودش ناراضی باشد، ولی شاید توانایی یا اراده کافی برای تغییر را ندارد.
قطعا سرکوب، تحقیر و دعوا در خانه، تنها فشار روانی او را تشدید می‌کند و روز به روز بر سرخوردگی و کاهش اراده و اعتماد به نفس او برای تغییر شرایط می‌افزاید. از این رو شما بهتر است در قدم اول با مادر خود در این باره صحبت کنید و این موضوع را برایش تشریح کنید که تحقیر، سرزنش و دعوا با پدرتان نه تنها چیزی را عوض نمی‌کند، بلکه به سرخوردگی پدرتان و از بین رفتن آرامش اعضای خانواده می‌انجامد. اما راه حل چیست و باید مادر شما برای بهبود وضعیت چکار کند؟
بهتر است مادرتان را مجاب کنید تا حتما به یک مددکار اجتماعی مراجعه کند؛ معمولا کمپ‌های ترک اعتیاد دارای مددکار اجتماعی هستند. مددکار به مادرتان کمک خواهد کرد تا بفهمد علت یا علل برگشت دوباره پدرتان به اعتیاد چیست؟ چقدر اطرافیان ناباب و دسترسی آسان به مواد در برگشت پذیری ایشان به مواد مخدر نقش دارند؟ عامل انگیزه و اراده ایشان نیز چقدر موثر است و چگونه می‌توان انگیزه لازم را برای ترک اعتیاد در فرد معتاد ایجاد کرده و ثبات لازم را در اراده او ایجاد نمود؟ به علاوه مددکار می تواند به مادر شما راهنمایی بدهد که چگونه با پدرتان در این زمینه مواجه شود تا بتواند پدرتان را برای ترک اعتیاد به صورت اصولی و علمی ترک بدهد و ثبات لازم را پیدا کند.
بسیاری از اوقات برگشت به اعتیاد به ارتباط مستمری که پدرتان با اطرافیان معتاد خود دارد بر می‌گردد و تازمانی که با آن‌ها ارتباط دارد، احتمال برگشت او به اعتیاد بالا خواهد بود. لذا مددکار اجتماعی با درنظر گرفتن این نکته می‌تواند در این زمینه یاری رساند تا فرد معتاد را به یک ثبات لازم جهت ترک اعتیاد کمک کند.
2- بعد از اینکه موفق شدید مادرتان را آرام کنید، بهتر است در یک فضای آرام و صمیمی سعی کنید به پدرتان نزدیک شوید و زماني كه مي‌بينيد زمينه، آماده است و پدر آمادگي شنيدن را دارد به صورت خيلي دوستانه و عاطفي با پدرتان راجع به ترك صحبت كنيد.
دقت كنيد پدر شما براي اينكه انگيزه ترك داشته باشد، روي چه مسئله‌اي حساسيت دارد، همان را محور كار خود قرار دهيد و سعي كنيد حساسيت پدر را نسبت به آن مسئله بيشتر كنيد. شما می‌توانید از شرایط روحی مادرتان و خودتان برای او بگویید تا شرایط روحی و روانی شما و مادرتان را بهتر درک کند. توجه داشته باشيد كه سخن گفتنتان سرزنش آميز نباشد.
3- برای کسب آرامش روحی و روانی خود نیز لازم است به مکان‌هایی که باعث آرامش شما می‌شوند بروید؛ مثلا حضور در مسجد و خانه خدا می‌تواند هم به شما آرامش روحی بدهد و هم با ارتباط گرفتن با خدای متعال تاب آوری شما در برابر مشکلات را بالاتر ببرد و احساس خواهید کرد که یک پشتیبان و حامی درونی است که به شما قوت قلب می‌دهد و از درون انرژی بالایی دریافت می‌کنید. پس به خدای متعال توکل کنید که می‌تواند بهترین راهها را پیش روی شما قرار دهد.
درباره تمرکز برای درس و تحصیلات هم می‌توانید به کتابخانه مدرسه مراجعه کنید و از سکوت و آرامش آنجا استفاده کنید و در کنار آن می‌توانید با یکی از همکلاسی‌های خود، درس‌ها را مباحثه کنید. این کار چند مزیت را دارد: اولا باعث عمیق و پایدار شدن مباحث درسی در ذهن شما خواهد شد. (کمتر از ذهنتان فراموش خواهد شد.) ثانیا ارتباط با همسن و سال خود باعث تبادل عواطف و هیجانات بین شما و همکلاسی خود می‌شود که می‌تواند مقدمه‌ای برای عمیق شدن دوستی میان طرفین و احساس مثبت و رضایت بخش شود. ثالثا کمی فاصله از فضای تنش آلود خانه، آرامش ذهنی شما را نیز به دنبال خواهد داشت.
جهت شرکت در گفت‌وگوی این مطلب می‌توانید به لینک ذیل مراجعه کنید.
http://btid.org/node/158706