13:21 - 1400/09/27
پس عجیب نیست اگر فکر کنیم گفتگوی درونی ما با خودمان و خلوت‌هایی که در درونمان داریم، در شکل دادن به سرنوشت کلی ما بسیار مؤثر است.
به طور متوسط سرعت حرف زدن ما 100 کلمه در هر دقیقه است.
اما سرعت حرف زدن درونی ما با خودمان، حدود 4000 کلمه در دقیقه است.
پس عجیب نیست اگر فکر کنیم گفتگوی درونی ما با خودمان و خلوت‌هایی که در درونمان داریم، در شکل دادن به سرنوشت کلی ما بسیار مؤثر است.
بسیاری از ما تمایل داریم نحوۀ بهتر گفتگو کردن با دیگران را یاد بگیریم، اما چنین وسواسی را در رابطه با خودمان نداریم.
برای بالا بردن کیفیت چنین گفتگویی دو پیشنهاد هست که می تونید در فایل بالا توسط استاد مصطفوی بشنوید.