خودارضایی

- مثل این می‌ماند که به فرد گفته شود که مصرف مواد مخدر به اندازه کم ضرر ندارد و اعتیاد آور نیست! به نظرتان واقعا اینطوره!؟

مثل این می‌ماند که به فرد گفته شود که مصرف مواد مخدر به اندازه کم ضرر ندارد و اعتیاد آور نیست!

بدترین پیامدی که در خانم‌ها می‌توان مشاهده کرد، رفتارهای متعارض روانی و اجتماعی است.

 اگر فردی میزان خودارضایی خود را کاهش دهد، اگرچه زمان ظهور برخی عوارض را به تأخیر انداخته، امّا آ

- عوارض دیدن فیلم های بد را نباید نادیده گرفت؛ عوارضی؛ همچون خودارضایی که در سنین نوجوانی شایع شده است بسیاری می تواند ریشه در همین مسأله داشته باشد.

- آموختن مهارتهای کنترل استرس و مهارت حل مساله، انجام برخی تمرین ها از جمله تن آرامی عضلانی، تنفس دیافراگمی، توجه برگردانی، ورزش و... توصیه می شود.

- چند وقتی است که مبتلا به خودارضایی شدم. با اینکه محرک هایی از قبیل عکس و فیلم پورن را یک سال کنار گذاشتم و چند بار برای ترک خودارضایی چله گرفتم، ولی باز به خانه اول برگشتم. از فکر و خیال های شهوانی خسته شدم. لطفا مرا راهنمایی کنید.

- بنده دختری 17 ساله هستم که دقیقا از اولین روز تحصیلی کلاس دهم بود گرفتار خودارضایی هستم. تقریبا سه سال است که مبتلا به گناه هستم و احساس گناه زیادی می کنم و از خودم بابت آن ناراحت هستم.

- شوهرم فیلمهای غیراخلاقی تماشا می کند، او همچنین مشکل زود انزالی دارد و چند سال هست زگیل تناسلی پیدا کرده، و حاضر نیست برای درمان اقدام کند.

- در کنترل غریزه جنسی باید مقدمات گناه، که به مراتب راحت تر است را کنترل کرد، چنانچه فردی از مقدمات گناه دوری نکرد و به گناه نزدیک شد، ریسک گناه کردنش خیلی بالا می‌رود.

یکی از ابزار‌‌های تربیت، تنبیه می‌باشد. اما خود این تنبیه هم شرایطی دارد. مثلاً میزان و کیفیت تنبیه باید متناسب با اشتباهی باشد که فرزند مرتکب شده و نباید بیش از آن باشد. طوری نباشد که با تنبیه، فرزند احساس ناامنی کند. هرچقدر فضا برای فرزند ناامن و اضطراب زا باشد، نوجوان برای رسیدن به آرامش بیشتر تحریک می‌شود تا دست به اعمال ناپسند جنسی بزند.

ساموئل اون ویر  روانشناس بخش مطالعات جنسی: