سستی
مقابله با سندروم فردا
افراد زیادی از سندرم فردا یا همان طفرهروی رنج میبرند و زندگی خود را مختل میبینند. برای مقابله با آن میتوان از راهکارهایی مانند تقویت مهارت برنامهریزی بهره برد و بهتدریج رو به بهبودی رفت. |
به تاخیر انداختن یعنی هرگز شروع نکردن
-کاری که می خواهید انجام دهید از همین الان شروع کنید. |