شرایط بسیارسختی را دارید سپری می کنید اما همینکه در اوج مشکلات به فکر راهکار هستید، یعنی شما فردی با انگیزه برای پیشرفت بوده و دوست دارید که از این افکار و گرفتاری هایی که باهاش درگیر هستید رها بشید.
فکر خودکشی همیشه این نیست که شما می خواهید به زندگی خودتون پایان بدید بلکه در وجود افرادی مثل شما به این معنی هست که دوست دارید تغییر کنید و از این فضایی که الان وجود داره رها بشید.
دو تا کار اولیه را لازمه انجام بدید تا به بقیه ی مواردی که اشاره کردید بپردازیم.
شناسایی دقیق از خودتون و خصوصیات رفتاری که دارید. به عنوان مثال:
من تا یه مشکلی دارم حتی خیلی خیلی کوچیک سریع به بقیه میگم و اونا را در جریان میذارم...
این یه نقطه ضعف حساب میشه. ممکنه دیگران کمک نکنند ولی چند بار که این رفتار را از شما ببینند ناخودآگاه حس می کنند که شما ضعیف هستید و از اونجایی که بزرگترها هم بعضی وقتا مهارت ندارند درست برخورد کنند، با شما درست برخورد نکرده و در نهایت این حس هایی که دارید را مشاهده می کنید.
تحت فشار قرار گرفتن و استرسی بودن یه نمونه ی دیگه هست که خیلی از این افکار نتیجه ی همین فضاها هست. پس قبل از اینکه راهکارهایی را در این زمینه خدمتتون تقدیم کنم و بیشتر صحبت کنیم، یکی دوروز در این زمینه و مثل دو نمونه ی بالا برید جلو و یادداشت برداری داشته باشید و نتیجش را برای بنده ارسال کنید.
می تونید از بزرگتر ها هم کمک بگیرید و ازشون سوال کنید:
به نظرتون من چه بدی هایی دارم؟ چه خوبی هایی دارم؟
باسلام خدمت شما کاربر گرامی:
شرایط بسیارسختی را دارید سپری می کنید اما همینکه در اوج مشکلات به فکر راهکار هستید، یعنی شما فردی با انگیزه برای پیشرفت بوده و دوست دارید که از این افکار و گرفتاری هایی که باهاش درگیر هستید رها بشید.
فکر خودکشی همیشه این نیست که شما می خواهید به زندگی خودتون پایان بدید بلکه در وجود افرادی مثل شما به این معنی هست که دوست دارید تغییر کنید و از این فضایی که الان وجود داره رها بشید.
دو تا کار اولیه را لازمه انجام بدید تا به بقیه ی مواردی که اشاره کردید بپردازیم.
شناسایی دقیق از خودتون و خصوصیات رفتاری که دارید. به عنوان مثال:
من تا یه مشکلی دارم حتی خیلی خیلی کوچیک سریع به بقیه میگم و اونا را در جریان میذارم...
این یه نقطه ضعف حساب میشه. ممکنه دیگران کمک نکنند ولی چند بار که این رفتار را از شما ببینند ناخودآگاه حس می کنند که شما ضعیف هستید و از اونجایی که بزرگترها هم بعضی وقتا مهارت ندارند درست برخورد کنند، با شما درست برخورد نکرده و در نهایت این حس هایی که دارید را مشاهده می کنید.
تحت فشار قرار گرفتن و استرسی بودن یه نمونه ی دیگه هست که خیلی از این افکار نتیجه ی همین فضاها هست. پس قبل از اینکه راهکارهایی را در این زمینه خدمتتون تقدیم کنم و بیشتر صحبت کنیم، یکی دوروز در این زمینه و مثل دو نمونه ی بالا برید جلو و یادداشت برداری داشته باشید و نتیجش را برای بنده ارسال کنید.
می تونید از بزرگتر ها هم کمک بگیرید و ازشون سوال کنید:
به نظرتون من چه بدی هایی دارم؟ چه خوبی هایی دارم؟
نتیجه ی نظرات را هم بیارید تا درموردش صحبت کنیم.
موفق باشید.